编辑同志：
　　常听身边服过膏方的朋友介绍，
　　我原先有慢性病，身体虚弱、动则气急，吃了一个冬天的膏方，身体好多了。但也有人说，自己花了一千多元的代价吃膏方，根本看不出效果。这是怎么回事？
　　上海丹阳路钱丽芳
　　钱丽芳读者：
　　冬令进补，传承了数千年的中医进补法则，历经考验，其效果不用置疑。但是确实有些人服用膏方无效、没有感觉甚至体感不适。其原因为：
　　进补不对症。每个人的身体气血阴阳状况各有不同，中医就是根据每个人体质的不同而开方。由于疾病分科不同，专家各有专长，医师水平上下有别，因此某些病人的配方不对症。近年来每到冬季，进补人群猛增，能开膏方的专家一时间供不应求，而一些本不擅长开膏方的医师也被推到开方前线，这就难免滥竽充数。目前，人们选择医师的依据主要是地位、头衔、年龄、所在单位、候诊病员卡数、亲朋好友介绍等，而很少会深入了解某医师有否开膏方的专长。甚至有的西医师对中医药只是了解个皮毛，也大胆处方，不管张三李四，千篇一律就是那几味药，根本谈不上辨病施补，岂能见效。
　　服用未坚持。有的人花了数百上千的人民币请医生开了膏方，药厂加工好后，却不坚持服用，三天打鱼，两天晒网，结果吃了没感觉。还有某些膏方应该每日两次空腹服用，但是有的人由于忙碌、怕麻烦或省钱等因素每日只服用一次，或在饭后服用，结果当然效果不好。
　　虚弱难受补。所谓虚不受补，就是说某些人体质虚弱一下子不能承受补品之补，反而会引起身体的不良反应。如有的人进补后口舌生疮、失眠、胃疼、腹胀、腹泻等，就是因为进补后先引起消化不良，进而影响吸收机能，造成营养不良、气虚血弱。一旦出现这种情况应根据当前的身体特点服食平和健脾之品先开路，即引补或底补，使人体逐渐适应补品的药力作用，为服用膏滋方打好基础，才会效果好。
　　急病受粘腻。由于一个冬季的膏方服用疗程较长，有些人在服用过程中突然患病，譬如感冒发烧、急性腹泻、急腹症等，这时应该停止服用补方，待急性病治愈方可继续服用。所谓祛邪务尽，方能进补。但事实上，一些人身患急性病后仍然没有停止服用膏方，结果就成了关门留寇，不但没有强身健体，反而使感冒发烧、急性腹泻、急腹症等疾病粘腻难愈。

原来春天一直在我身边我倚在窗前翘首以盼，含羞的米兰一点一点吐露着芬芳。嗅着馨香，我幡醒悟：原来春天一直在我身边。说来也奇怪，我不太喜欢我的外婆，不仅因为她生性冷僻，还因为妹妹。不苟言笑……给老公的一封电子情书亲爱的老公：很久不见了，自从我回了娘家以后，我们已经有半天又四个小时五十分二十六秒了。不知道你想起我没有？我倒是一直在想着你，最后终于忍不住在这个漆冷的圣诞夜里写第一封我……一种霸气叫内敛世界上只有两种动物能登上金字塔尖。一种是苍鹰，它拥有强壮的羽翼，可以一步登天。另一种是蜗牛，因为它坚持一步一个脚印，踏实地往前走，永远都不肯放弃。我更欣赏蜗牛，它自知资质平庸不……丽江的特产都有什么丽江特产有哪些好吃丽江的特产有华坪芒果、丽江雪茶、鸡豆凉粉、丽江玛咖、丽江雪桃、丽江汽锅鸡、丽江铜器、芒香源芒果、泸沽湖清酒、华坪核桃、程海银鱼、玉龙雪山雪茶、玉龙雪山虫草、丽江豆焖饭、纳西烤肉……冬令进补真的有用吗编辑同志：常听身边服过膏方的朋友介绍，我原先有慢性病，身体虚弱、动则气急，吃了一个冬天的膏方，身体好多了。但也有人说，自己花了一千多元的代价吃膏方，根本看不出效果。……宝宝不爱吃饭怎么办这样做让孩子爱上吃饭夏季气温升高，很多的宝宝都不爱吃饭，对于宝宝来说是非常不利于成长和发育的！宝宝不爱吃饭怎么办呢，不同年龄段的宝宝不爱吃饭是什么原因呢，2岁宝宝不爱吃饭怎么办呢，1岁宝宝不爱吃饭……国公酒有什么作用呢随着人们对于自身身体健康的重视，养生的食物也在逐渐的增加，很多人都想要吃一些食疗效果比较好的食物来补充身体里面的营养，缓解身体里面的很多不良症状，国公酒是现在很多人都非常推荐的……运动中小腿突然抽筋了怎么急救主要原因是：（1）体内失盐过多。在进行剧烈运动时，由于身体大量出汗使体内盐分失去过多，破坏了体内电解的平衡，由于体内氯化钠含量过低，引起肌肉神经的兴奋性增高而使肌肉发生痉……睡觉减肥法什么姿势最减肥冬季天气寒冷，当然是能呆在家里就尽量不出门啦！但是呆在家里最容易养膘了，怎么办？难道要在家宅成个大胖子吗？当然不行！不如，来试试睡觉减肥？睡眠不足会让人发胖喔！睡眠……过期的饮料喝了有什么危害现在人们生活水平提高了，因此在饮食上也出现了各种各样的食物，其中最常见的就是一些饮料。生活中饮料的分类有很多，比如说碳酸类饮料、奶类和茶类等，不管是哪个种类的饮料，大家都能发现……老人痛风能吃什么肉合理的饮食不仅对我们的健康相当有好处，而且在疾病的治疗中也发挥着重要的作用，就像痛风，不当的饮食就很容易导致疾病发作，而肉类中含有丰富的蛋白质，对于病人而言多吃肉是很有好处的，……北戴河哪有蹦极的场所蹦极时站在边缘往下看，感觉离死亡的距离似乎只有连接到脚踝上一根线那么远。它可以提高你的胆量，锻炼心动率和身体，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的……