骨头：骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营养。把猪骨头与鲜猪肉的营养成分作比较，它的蛋白质、铁质、钠和产生的能量远远高于鲜肉，那么，老人春季养生哪些食物不能丢。
　　其蛋白质高出奶粉23，是猪肉的两倍，高出牛肉61，是鸡蛋的一倍多；至于磷、钙含量更是其他食物所不能比拟的。尤其难得的是，它的营养成分比植物性食品更易为人体所吸收。
　　橘络：不少人吃橘子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。
　　其实橘络中含有一种名为路丁的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血以及高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老人，食橘络更有裨益。
　　鱼磷：营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。有增强记忆力、延缓脑细胞衰老，减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外，还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松和骨折。
　　鱼眼：特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。
　　辣椒叶：辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素、多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。既可单独做菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。
　　另外，适量吃辣椒叶还能促进胃液分泌、增进食欲，适用于胃弱、消化不良、肠胃胀气、胃寒痛等。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老人春季养生哪些食物不能丢的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

出国留学去哪里做肺结核检查肺结核在早期由于症状不明显往往得不到人们的重视，所以久而久之形成肺气肿、肺心病等，严重威胁着患者的生命。肺结核影响学业、婚姻、生育及心理压力等问题。那么得了肺结核还能上学吗？打……导致难产的四大因素正常分娩取决于产力、产道、胎儿以及心理四大因素，如果上述因素中的任何一个发生了异常，使胎儿不能经由阴道娩出，而需要使用助产技术或剖宫产手术完成分娩过程的都称为难产。下面就为大家……老人春季养生哪些食物不能丢骨头：骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营养。把猪骨头与鲜猪肉的营养成分作比较，它的蛋白质、铁质、钠和产生的能量远远高于……钱塘江观潮城要门票吗钱塘江潮涌简称钱江潮，又称海宁潮。是世界一大自然奇观，以其磅礴的气势和壮观的景象闻名于世，被誉为天下奇观。海宁潮也与雷州换鼓、广德埋藏、登州海市一起并称为天下四绝。那么钱塘江观……芦荟胶的功效与作用芦荟胶的强大功效及作用有哪些虽然芦荟在我们的生活是相当的常见，人们经常都可以见到它的影子，但要是说到芦荟的功效与作用，相信大部分人都是只会摇头表示不知的，下面，专家就来给我们分析一下芦荟有什么样的功效、作……百团大战五大惊人谜团至今无人能解1940年8月20日至1941年1月24日（一说1940年12月5日），八路军在华北进行了一次声震世界的百团大战。但百团大战给研究者留下了无数疑问，其中有五大惊人谜团至今仍令人……网上疯传微信秒吓人视频电梯内惊现神秘人物附视频现在微信已经成为人们常用的一款通信软件了，它可以帮助我们分享自己的动态，最近在朋友圈流传出了一段非常恐怖的微信11秒吓人视频，许多胆子大的人看了之后，也被吓个半死，这到底是一段……爆笑逗人的小孩子1、一个男孩向他的同学炫耀说：有一次，我爸爸不小心掉进水里，眼看就有生命危险，他急中生智，抓住水中游着的两条鱼，安全地上了岸。同学们都不相信，要他拿出证据来。男孩说……历史上殉葬的死亡方式有哪些说到历史上的一些殉葬制度，大家应该都知道，这个制度简直就是丧尽天良，但是在古代，那些有权利的人，就是相信这样的迷信。而且在古代殉葬的方式也是五花八门的，所以说的简单点就是用这样……案例解析员工家属闹事该如何处理案例：您好，我是一家培训机构的人事专员。公司里有一名老师A，家庭情况复杂，老公因为吸食毒品丢了工作，也变卖了家里的房子，没有钱就去借高利贷、跟A要，不给就各种威胁。A要与……梦想与年龄无关看岁的佳能如何打造增长新引擎如果不是2008年雷曼兄弟的崩坍，以及随之引发的全球金融海啸给了本处在业绩上升势头的佳能沉重一击，现年81岁的佳能董事会主席兼CEO御手洗冨士夫当年就退休了。危机面前，他从19……有颜色的饺子皮怎么做工具材料aclasstaghrefwiki10036IaStYHK9。html菠菜a，面粉，清水操作方法01：hr首先我们将菠菜清洗干净放入榨汁机榨出汁，倒入……