手机是怎样让孩子大脑越来越笨的张手绘对

　　妈咪读呀
　　很多家长把手机视作育儿保姆。当孩子吵闹，试图让他们安静的时候，一个手机就能让孩子们消停很久。我认识一位全职妈妈，在她忙于家务的时候，孩子总试图缠着她，于是她丢给孩子一个ipad，能让孩子乖很久，我自己也能休息好这位妈妈说。
　　殊不知，让孩子和数码产品接触，超过30分钟，就能对视力产生影响，最重要的是，破坏孩子对事物的认知能力、想像力和专注力。
　　可怕的是，很多家长并未意识到，沉迷数码产品对孩子大脑的损伤。直到德国儿童心理学家做了一个著名的实验。
　　在实验中，被实验的孩子们均为5岁孩子，经过一段时间的追踪，心理学家把孩子们分成3组。一组从未看过动画，一组每天看电视超过3小时，还有一组看电视不限制内容，想看啥看啥。
　　然后，实验人员让3组孩子们画小人。结果
　　从未看过动画片的孩子们，笔下的小人生动形象，充满想象力。
　　看动画片时间3小时的孩子们，竟然画出简笔画一样的小人。缺乏对结构图像的捕捉，画面也十分单调。
　　最可怕的是随便看电视的孩子们，他们笔下的小人甚至不是一个完整体。
　　为什么会出现这种差异？
　　被动接受信息让大脑变笨
　　科学认为，当孩子认真看电视或ipad，大脑接受信息是被动的。当大脑没有主动思考时，信息自动进入到脑子中，让孩子们丧失了集中思想思考的能力。被动接受视频、图片、声音后，大脑习惯了这种偷懒学习的方式，于是就变得越来越懒，越来越不愿意主动学习。结果就是，孩子们变笨了。
　　德国媒体为了佐证这个观点，专门在街头进行大数据调研。据此，德国脑科学研究员曼费列德斯皮茨说：如果学生们使用手机过多，就会反映出在学校表现越差，特点是注意力不集中。可以说沉迷手机（电子产品）对孩子身心健康都会有影响。
　　就连乔布斯生前也限制孩子使用科技产品的程度，甚至他禁止孩子们不过多玩iPad。反之，他更愿意花时间陪孩子们吃饭、聊天，讨论孩子感兴趣的事情。
　　沉迷电子产品导致大脑会萎缩
　　为了研究出更直接的因素，西雅图儿童研究所儿童行为学家迪米特里克里斯塔基斯对长期沉迷电子产品的大脑进行了扫描。结果发现，痴迷玩耍电子产品的大脑，和普通儿童相比，脑细胞活跃的区域比正常的孩子小很多，看起来很像脑部萎缩一样。
　　导致这种原因大概有几种解释。
　　一是孩子们痴迷在电子产品的世界中，减少了和日常生活中的信息接触。要知道，孩子成长发育中，语言、声音、交流、感受等各种途径，都会对大脑感官细胞进行刺激。如果刺激不足，就会使孩子脑细胞发育不足
　　二是由于花在电子产品上时间过多，词汇的交流变少。由于看手机、看动画片，减少了父母与孩子沟通交流的机会，对孩子的语言认知能力便产生影响。有一个数据统计：每当电视开打开1个小时，孩子从父母那里听到的词汇就会减少5001000个。词汇的多少，是导致孩子未来拉开差距的重要原因。长此以往，孩子将来的交流、逻辑等功能发育都会受到阻碍。
　　三是长期居家，户外活动较少，减少了个人幸福感。意大利学者1指出，户外运动会使体内的内啡肽水平会升至安静时的8倍。内啡肽是由人的脑垂体腺分泌释放的一种激素，具有很好的镇痛作用。内啡肽可以使人产生幸福快乐的感觉。如果孩子在电子设备上投入时间多，势必减少了户外活动的时间，那么他的个人幸福感就减少了。这也是为什么，孩子越看动画片，越觉得无聊。
　　如何戒掉孩子的电子产品瘾？
　　1、多多阅读吧！
　　现在市面上有很多适合幼儿阅读的绘本、故事书，不如多陪伴孩子阅读。帮助孩子从小培养阅读的习惯，也在很大程度上帮助他们远离电子保姆、避免掉蓝光的伤害。
　　2、去户外吧！
　　骑小自行车，玩滑滑板，跳绳、打沙包等等体育运动每一项都是轻松有趣的户外活动。父母可以多带孩子在户外运动。这样不仅能增强孩子抵抗力，也能很好都拓展孩子的视野。
　　3、高质量的亲子陪伴
　　陪伴是最好的关爱，父母每天抽出一定的时间，陪着孩子玩耍，让他们感受到与父母互动的乐趣，这样也能从心理上降低他们对电子产品的依赖。
　　4、约定好时间
　　手机不是洪水猛兽，不是说一定不能看。适当地看也是可以的，避免沉迷就好。一个好办法是和孩子约法三章，在规定时间内玩手机。一般来说，2岁前的孩子，一次玩手机别超过20分钟。23岁的孩子不能超过30分钟。30分钟，应该是一次玩手机的最大限度值。
　　孩子的大脑能否健康发育，全然取决于父母平时对孩子生活的科学管理。虽然电子产品能帮助我们很快的安抚孩子子，但带来的影响却是终生的，爸爸妈妈们一定不要忽视这一点。