暑假，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。
　　为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用；旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗日光浴，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。具体做法如下：
　　夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？
　　穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。
　　戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，有隔热作用。另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞。
　　中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
　　多喝盐开水：夏季高漫，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。
　　带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气候最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗

迷信蘑菇钉补胎的人我必须说一说它的缺点估计大家都会碰到这样的事儿，轮胎被扎去路边店补胎，老板总会一脸活雷锋的告诉你：这个一定要用蘑菇钉才能免去后患，冷补热补都没这个安全，就是价格稍微贵一点，看你需要。很多人在……夏日去旅游的防辐射保健之道暑假，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理……怎样科学饲养种公牛种公牛就是配种的公牛，种公牛的质量影响着整个牛群的质量，所以对于它的身体素质以及其他各方面的要求都比较严格，下面小编给大家介绍一下怎样科学饲养种公牛？一、种公牛选择……芹菜怎样施肥才能长的好近几年，芹菜的市场行情越来越好，种植芹菜的菜农也是逐年的增加，想要种好芹菜，施肥很重要，但是，给芹菜施肥也是有讲究的，下面小编为大家介绍一下芹菜怎样施肥才能长的好。苗床肥……成交是任何营销的核心与灵魂在营销地图中，为什么要把成交放在中心位置呢？原因很简单，成交是任何营销的核心与灵魂，所有的活动都是围绕着成交进行的。所有的营销、宣传、销售、事业、人生都建立在能否成交上。……面相看啥样的男人在感情上自私自利不负责任渣男，眼下是一个网络流行用语，是指自我感觉良好、自私自利、擅长索取、不负责任、专门玩弄感情的男人。几乎每个女孩都可能会遇见渣男，尤其是比较乖的女孩子，遇见渣男的几率就会更高一些……地暖对人体的六大危害事实上并没有那么恐怖地暖对人体的六大危害相信你在网上肯定看过很多地暖对人的危害，其实这些信息有真有假，我们要学会判断，下面我们一起来分析下网上说的六大危害。1、它很有可能造成儿童患白血……耗油是不是什么菜都可以放哪些菜不适合放耗油我们都知道，耗油是比较常见的一种调味品，它使用方便，可以起到很好的调味作用，很多人做菜的时候都会放耗油。耗油可以提鲜，但是不是所有的菜都适合放耗油的。那么哪些菜不能放耗油呢？下……盘点幼升小孩子家长的错误观念孩子上小学，有的家长挤破了头也要让孩子上名校，其实，孩子上不上名校并不重要，重要的是适合孩子的学校才是最好的。那么，在幼升小准备中，家长们都容易犯哪些错呢？1、盲目追求名……中华小长臂虾好养吗怎么养水温：中华小长臂虾喜欢的水温在22左右。养殖时，不建议让水温超过26，也不建议让水温低于18。水质：建议把水的PH值控制在6。47。2之间，每1015天给它换水一次。喂食：可以……可以把鱼直接放进高锰酸钾里面吗给鱼消毒用什么药物可以把鱼直接放进高锰酸钾里面，但浓度一定要控制在0。5ppm左右，也就是0。00005才行，高一点就会对鱼儿造成危害。高锰酸钾作为常见的消毒剂，不仅可以杀菌，同时还能治疗一些鱼……毕业焦虑有哪些典型特征操作方法01：hr引起毕业忧虑的原因包含：毕业找工作，是否考研，对未来表示迷茫，毕业答辩写论文等；02：hr脾气容易暴躁，和平时表现的很不一样，一点小事都能变成大事……