在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
　　手交和爱抚、口交一样，最好都要采取渐进式的。事实上，如果善用手交技巧，手交也有治疗效果。黃世聪说，很多早泄的男性，其实只要配合另一半的温柔的手，慢慢地为他做刺激，轻轻地从阴茎根部，上下滑动，先轻而后重，都会让他无法招架。
　　另外，你也可以先为他手交，让他充份勃起后，再配合口交，随后再采取第二回合的手交，而不要做阴道的进入；对有早泄困扰的男性而言，这就叫做减敏感训练。你必须切记，滑动速度不可太快；有些性功能障碍的男性，其实阴茎功能沒有问题，只是太紧张，若是你的速度越急，他就越紧张，原本用來助性的手交反而让他提早结束，就变得很扫性了。
　　你也可以配合使用麻醉剂软膏，或是喷剂、保险套，让他持续更久。或者你也可以利用行房中断法，即先用手交让他勃起，进入阴道后，当你们都有快感时，就抽出，再用你万能的手替他服务，之后再进入，如此便能延长你们快乐的时光。
　　很多男人都知道，当哈利还沒遇到莎莉前，双手是他们解決寂寞夜晚的好朋友。因此，如果你想要青出于蓝，一定要学会连他都不知道的技巧。
　　是不是很长知识？小编也震惊到了。维系和谐良好的性关系，夫妻双方人人都应努力。

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