放下执念，轻松自在
　　有时候，如果对一件事情太过执念，不肯放过自己，会让内心承受太多负担。
　　有句话说得好：没有人能折磨你，除了你自己。
　　要真正获得快乐，就要学会放下自己。凡事不强求，尽力就好。
　　成长是认知和接受自己的过程。随着年龄的增长，我们会发现很多事情并不总是按照我们的期望发展。强求结果只会让自己深陷痛苦的泥沼中难以自拔。
　　但是，不强求并不等于不努力，而是努力之后保持平常心。就像一句话所说：如果尽力去争取了，即使没有成功，也会拥有坚韧的铠甲，不再轻易惧怕未来的风雨。随缘亲疏，尽心尽力
　　在一生中，我们会遇到很多人，但并不是每个人都会成为我们的朋友，也不需要讨好每个人。
　　如果和自己的三观不同，不必费力去迎合；不喜欢的事情不必勉强去做。
　　人生中最重要的是过好自己的生活，而不是满足他人的期望。
　　就像有人说的：我们一生中所追求的，并不是让每个人都满意，而是寻找那些跟自己有共鸣的人。
　　按照自己喜欢的方式去生活，有缘的人自然会被你吸引。
　　做好自己，亲疏关系随缘。过去的事情不要纠结，珍惜当下的每一刻知足常乐，看淡得失
　　在人生中，只有知足才能常乐，只有心态宽广才能从容面对。
　　没有什么得到是永久的，也没有什么失去是不可挽回的。
　　如果在得与失中不断纠结，只会给自己带来更多的烦恼。
　　就像故事中的塞翁失马，焉知非福，现在的失去也许是未来的福气。所以，无论得到还是失去，都不必过于放在心上。用平常心对待生活，才能变得豁达坦然。
　　人生就是一半得到，一半失去。珍惜所得，不辜负生命的馈赠；不悔失去，因为它为未来的美好留出了空间。
　　以后，要看淡得失，保持知足常乐的心态。如果没有心理负担，就能时刻享受美好的生活。
　　烦恼是自找的，快乐也是自己带来的。

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