有慢性咽炎的人一到季节交替干燥、空气质量不好、吃了辛辣食物后咽喉就更加感到不适，干痒、烧灼、有异物梗塞感。
　　还会出现咽喉部分泌物增多、稠厚，常常发出吭、喀的声音，严重的时候还会出现恶心、咳嗽，咽部粘膜充血肥厚。
　　给大家分享一个小方法，准备以下的食材熬煮一些茶饮，经常喝一喝能够缓解咽喉不适感。胖大海2颗金银花6克麦冬6克木蝴蝶6克甘草3克土
　　胖大海味甘性寒，能清肺化痰、利咽开音、润肠通便，金银花：味甘性寒，能清热解毒。
　　麦冬：味甘性寒，能养阴生津、润肺清心，木蝴蝶：味苦性寒，能润肺舒肝。
　　在《常用中草药手册》中提到清肺热，利咽喉。治急性支气管炎、咽喉肿痛，扁桃腺炎
　　甘草：味甘性平，能清热解毒、润肺止咳、调和诸药，对咽喉肿痛、咳嗽、脾胃虚弱有作用。
　　将上述食材清洗干净，放入壶中，加入800毫升的清水，煮10分钟即可饮用。
　　平时还需要注意不熬夜、戒烟戒酒、不用嗓过度、少食辛辣食物！
　　温馨提醒：风寒感冒、脾胃虚寒泄泻的人不要饮用哦

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