缺乏嗓音保健知识，容易出现各种嗓音问题，比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。
　　在感冒、睡眠不足、过度疲劳时，最好不要长时间纵情高歌，若此时仍乱唱猛唱，可导致不可逆转的声嘶。女性在月经期和怀孕期间唱歌要适度，由于这个时期妇女声带轻度水肿，声带耐受性下降，过度唱歌会发生问题。
　　在饮食方面，奶制品、过甜、过咸食品可刺激咽喉分泌黏稠的液体而影响发音。浓茶、浓咖啡对嗓音保护不利。辛辣的饮食会使声带干燥充血。喝冷饮可使血液循环受阻，不利于疲劳的恢复，演唱后应喝些温开水。

女人身上最易衰老部位女人最怕老，因为又老又丑的黄脸婆是不被男人欣赏的，女人的身体都是需要保养的，不只是脸部，那么女人身体哪些部位出现变化引起衰老呢？下面为大家总结出关于女性衰弱至关重要的4个部位，……准妈妈应了解早产基本知识早产是指发生在满28孕周至37孕周之间（196～258天）的分娩。在此期间出生婴儿的体重一般在1000～2499克、身体各器官发育未成熟的新生儿，称为早产儿。早产的常见诱……妇女经孕期唱歌要适度缺乏嗓音保健知识，容易出现各种嗓音问题，比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。在感冒、睡眠不足、过度疲劳时，最好不要长时间纵情高歌，若此时仍乱唱猛唱，可导致不可逆转的……个重症手足口病的早期特征手足口病是一项很常见的传染疾病，它的传染性极强，特别是重症手足口病，家长们一定要尽早发现它的早期特征，以便及时的治疗，本文就告诉家长们，重症手足口病的7个早期特征，一起来看看吧……高姓男孩洋气名字高姓男孩大气三字名高姓在历史上有着悠久的历史，最早可以追溯到上古黄帝时期。那我们今天，就准备了不少适合高姓男孩的大气三字名，希望能给各位家长带来帮助。三字名其实有不少优点，除了可以有效减少撞名的……年悬案秦始皇铸造金人有何阴谋公元前221年，秦国军队向南攻齐。齐国土崩瓦解，这样，中国历史结束了长期的分裂、割据局面，出现了统一的、专制主义中央集权的秦王朝，秦灭六国以后，除了在原来政权机构的基础上调整和……个性网名男两个字别闹超人总裁活该空洞麻痹绺欢复杂此生心劫恍惚幻影孤客笑忘空罐迷离。星光作笑……西出阳关无故人中故人指谁最近不是春节返程嘛，看到很多人依依不舍，于是就想到了王维写的一首诗其中的一句叫劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人这样有点悲凉的诗句，这一句诗也非常有意思，今天我们就一起来学习分析分……我想有个家甲：好久不见您了乙：好久不见甲：我和你是从小一块长大的朋友啊乙：是甲：可以说是抹泥之交，这乙：等，等，您等会儿甲：啊？乙：这词儿咱听着……揭秘阴道的秘密下体不湿不等于没高潮完美的性生活能够改善两人关系，带来幸福感，但你和另一半嘿咻时，总是差一点就能激起你最深层的快感吗？对女人而言这重要的环节内心总是奢望他能懂，但却害羞说出口吗？性语网将揭开女人最……两款适合更年期女性朋友治疗月经不了的健康食谱很多更年期女性朋友都有月经不调的困扰，那么小编就那天就给大家带来两款适合更年期女性朋友治疗月经不了的健康食谱。1、山萸肉粥山萸肉粥，组成：山萸肉1020克，糯米50……老年人登山有哪些注意事项老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。爬山中，求胜心不要太强，一旦觉……