怀孕后的女人特别注重细节，不光吃得讲究，连睡也有诸多的注意事项。孕后期左侧睡就是其中之一，尽管这个睡姿让很多孕妇都感觉不太舒服，可很多育儿书及网站都提到这一点关系宝宝安全，绝大多数准妈妈还是宁愿忍受不适也要遵守这个准则。但是，越往后身子越沉，在床上躺舒服了本来就有难度，要是长时间左侧睡，造成一侧肌肉又麻又痛，睡觉更辛苦。成天在别伤宝宝和我很难受的矛盾中煎熬，也会带来极大的心理压力。对此，中山大学附属第一医院妇产科主任王子莲教授表示，天天左侧睡其实是过度误解，正常情况下，只要孕妇自我感觉良好，怎么舒服就应该怎么睡。
　　从理论上讲，因腹腔左侧有乙状结肠占据，增大的子宫会有右旋的情况存在。而怀孕2829周开始子宫逐渐增大，如果孕妇平躺，子宫会压迫下腔静脉。由此回流到心脏的血量少了，心脏血液不够，就可能引起仰卧位低血压综合症，表现为头晕、心悸、冒冷汗等症状，同时胎儿的供血也将受到影响，所以有提倡左侧睡一说。但王子莲教授表示，每个人的子宫旋转的情况不一样，是不是要左侧睡应具体问题具体分析，要是往左侧睡反而不舒服，甚至导致关节、肌肉疼痛，那还是怎么舒服怎么睡好。
　　专家有SAY
　　1、妊娠早中期应该取最舒服的位置睡眠，到了中晚期，只要没有不舒服的感觉，也可以随心而睡。但要注意不要直接仰躺到床上，应侧身躺上去，这个动作可以减少很多风险。一旦出现仰卧位低血压综合征的症状，马上改成侧卧多半可以缓解，实在不行要及时看医生。
　　2、睡觉时可以借助孕妇枕头摆好一个舒服的睡眠位置。特别是对羊水多、子宫大、肥胖、双胎妊娠的孕妇，建议使用较高一点的枕头，以缓解心肺压力。如果这样仍有胸闷、气促、头晕等症状，应找医生检查是否有心脏问题。

心理学十大发现唱歌能恢复记忆1、电脑是把双刃剑Psy525。cn数字时代，电脑游戏成了很多人的休闲伙伴。玩游戏好不好？心理学家争论不休。2010年3月，美国爱荷华州立大学特聘教授克雷格安德森等人指出……涂芦荟胶脸上有点刺痛正常吗芦荟胶含有酒精成分吗涂芦荟胶脸上有点刺痛正常吗看情况。如果使用芦荟胶涂脸上有刺痛感，但是如果没有红肿，没有过敏，一般过会就没事了，这是皮肤缺水的正常表现。另外，有一些芦荟制品里面可能会含有酒……直通车深度解析标品类目优化实现销量翻翻有多少卖家不知道如何选品，有多少卖家纠结与开不好直通车，又有多少卖家在技术和产品方面摸爬滚打，没有方向！在这个流量为王，内容为王，产品为王的时代，做好电商运营精细化操作很重要。……大姨妈走后天做事会怀孕吗教你安全期很多人都会询问这样一个问题，在月经过后的某天同床是否有怀孕的可能。如果没有做好怀孕的准备，最好还是采取科学有效的避孕方法进行避孕。因为即使安全期再安全也会有怀孕的可能，人工流产……桥盟村的非物质文化遗产之编锅笼作者得水外甥建新不知何时开始，桥盟村的大多男人都有一手编锅笼的手艺，而且很多人都是无师自通，好像血液里就自然而然地就流淌着这种基因。二十世纪六十年代，桥盟锅笼在当地也算一……告诫女人千万别相信一个动手打你的男人原创花影故事2019120815：36：49导读：被家暴的婚姻，在爱也是枉然，女人，千万不要相信一个会打人的男人是爱你的。01：hr韩国女星具荷拉的惨死，揭露了生前……四招让你的年龄变成秘密年龄5岁的卷发盘发，高耸的刘海充满复古情调，同时也恰到好处的修饰脸型。分析：因为盘发基本上是比较正规的场合或者是非常有女人味的淑女喜欢的发型，如果想为自己增添这种气……怎么帮助男人控制好色本能聪明的女人每个男人都有自己的秘密，而且男人的秘密只会越来越多，肯定不会越来越少或者没有秘密。因为男人不但爱面子，还有太多不能说出来的欲望和苦楚，所以就会有许多秘密。01：hr聪明的……老人长寿做到八字对于老年人来讲，养生势在必行，以下为老年朋友讲讲长寿的八字，以做到健康长寿。猴行老年人的人活动较少，身体缺乏锻炼时肌肉就会萎缩，内脏功能也会衰退。若学猴子好样多活动，使体……球拍状胎盘能顺产吗球拍状胎盘能顺产吗？球拍状胎盘能否顺产主要处决于，脐带附于胎盘的什么地方。而且球拍状胎盘大多是在分娩后检查胎盘时才发现。那么球拍状胎盘要注意什么？球拍状胎盘能顺产吗……孕后期左侧睡不是必守准则怀孕后的女人特别注重细节，不光吃得讲究，连睡也有诸多的注意事项。孕后期左侧睡就是其中之一，尽管这个睡姿让很多孕妇都感觉不太舒服，可很多育儿书及网站都提到这一点关系宝宝安全，绝大……如何预防手足口病手足口病是肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿。可引发发热和手足、口腔部分的皮疹、溃疡。如果不及时治疗可引发致命性并发症。可以通过食物、口鼻飞沫及接触传播的特点来……