现在流感高峰期容易生病、喉干、咳嗽或气管不适。以下的龙脷叶苹果瘦肉汤就可以清热润燥，化痰止咳。
　　材料：
　　龙脷叶1两、苹果3个、红萝卜1条、瘦肉半斤、南北杏1两
　　步骤：
　　将红萝卜去皮切件。
　　苹果去核切块。
　　龙脷叶及南北杏浸洗干净。
　　瘦肉切小块汆水，捞起备用。
　　所有材料加水煲1。5小时。
　　完成！龙脷叶性质温和，味道甘淡，煲出来有苹果和萝卜的清甜味。大家也来试试吧！

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