多梦的原因（多梦是什么原因）失眠多梦主要是精神过度紧张引起的身体疲劳，也会引起失眠，多梦会出现心律失常的现象，身体慢性疾病是导致失眠多梦的主要原因，失眠多梦有可能是生理因素造成的，也有可能是心理因素引起的，服用药物所带来的副作用，也会导致失眠多梦的现象，失眠多梦是什么原因？
　　1、生理因素
　　精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
　　2、心理因素
　　生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
　　3、药物因素
　　饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
　　4、年龄因素
　　年龄越大失眠发生率越高。
　　5、内外部刺激
　　如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。
　　6、不良的环境和习惯
　　不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
　　7、与人的情绪状态有关
　　许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。
　　失眠多梦是什么原因？失眠多梦的原因比较复杂，失眠多梦与生理因素有密切的关系，精神紧张会引起失眠多梦，心律失常也会导致失眠，尤其是中老年人，容易出现心律失常的情况，会出现失眠多梦的症状，不良的生活环境和习惯，会引起失眠，多梦。

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