大便干燥吃什么（长期拉羊屎蛋的危害）

　　便秘大部分人多多少少都遇到过，或多或少，或长或短。引起便秘的原因也五花八门，胃肠积热、气虚无力、寒凝气滞、血虚、阴虚津亏等等。
　　今天我们聊一聊阴虚津亏的便秘，这类型便秘的表现常常是大便干结，甚至如羊屎状，如果盲目用泻下药往往行不通。此类型的人往往还伴有手脚心发热，盗汗或者失眠、心悸，甚至腰膝酸软。
　　阴虚则热，热灼伤津，津亏则肠燥，因此需要滋阴增液。《温病条例》里有记载一方，名为增液汤，专门治疗阴虚津亏，大便干结。该方由三个中药组成，分别为：玄参麦冬生地
　　《温病条辨》中认为：水不足以行舟，而结粪不下。
　　意思就是阴虚津亏，不能濡润大肠，就会便秘。其实很好理解，我们的肠道就像河道，我们的排泄物就好像无动力的小船，如果航道缺水，水流缓慢，没有足够的力量将船托起向前，船就会搁浅停滞不前。当航道的水力充足，小船获得动力当然就能前行。
　　我们具体来看看组方。玄参
　　玄参色黑，被称为黑参，苦咸微寒，苦能坚阴，咸能软坚泻下。
　　苦寒滋阴，咸入肾，故玄参能启肾水来滋肠燥。此外，通过滋阴降火，可以去除心中烦热，手脚心发热与盗汗，还能滋阴助眠。《本经》：主腹中寒热积聚。
　　《医学启源》：治心烦而不得眠。
　　《品汇精要》：消咽喉之肿，泻无根之火。
　　《纲目》：滋阴降火。
　　玄参清的是虚火，也就是如《品汇精要》所云的无根之火。
　　生地
　　生地玄参常常配伍使用，入心、肝、肾经，甘寒，能够滋阴清热，能够治疗内热消渴；手脚心发热。
　　同时又具有凉血之功，能够用于血热导致的便血与尿血。
　　其经过九蒸九晒之后成为熟地，由寒变温，还有补血作用，因此还用于治疗血虚导致的面色差；眩晕心悸；月经偏少等症。与玄参合用，增强滋阴润燥之力。《本草从新》：治血虚发热，倦怠嗜卧。
　　王好古：主心病，掌中热痛，嗜卧，足下热而痛。
　　《本草经疏》：干地黄，乃补肾家之要药，益阴血之上品。
　　麦冬
　　麦冬甘寒，是沿阶草的块根，入肺经，能够养阴润肺，治疗肺燥干咳。
　　入胃经，能够益胃生津，治疗胃阴不足，胃火上炎导致的口腔溃疡，咽干口燥；治疗津液不足之肠燥便秘。
　　入心经，能够清心除烦，治疗心火旺盛之心烦失眠。
　　肺与大肠相表里，故用甘寒之麦冬，滋养肺胃阴津以润肠燥。《本草衍义》：治心肺虚热。
　　《珍珠囊》：治肺中伏火，生脉保神。
　　总结：
　　玄参、麦冬、生地三药合用，养阴增液，使肠燥得润、大便得下，故名之曰增液汤。现在还用于习惯性便秘、口腔溃疡、糖尿病等属阴津不足者。此方寒凉，脾胃虚寒与孕妇禁用。
　　《温病条辨》原书说：主治津液不足，无水舟停者，间服增液，再不下者，增液承气汤主之。
　　意思是三味中药还不足以下便，在增液汤基础上加大黄、芒硝，增强泻热通便功效，攻补兼施。
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