性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。
　　性爱技巧是一门很高深的学问，不好的性爱技巧会给对方造成伤害，而好的技巧能让性爱的质量大大的提升，让你们的生活更加的和谐美满。各个技巧不是每个人都能用的，要针对个人的特点来选择最适合自己的技巧。青年时期是精力最旺盛的时候，这个时间段性能力也是最强的。
　　抽送技巧
　　十浅九深的抽送技巧，大概你早就有所耳闻。但正所谓百闻不如一见，还是详细掌握其中要领才能更好的运用技巧，让你的她欲仙欲死。先将你的阴茎浅浅的插入，可以尝试先来十下浅的，一边与你的伴侣说着情话，将她的注意力分散开，趁她不注意的时候，猛地来一下深入到底，然后再来几下浅的，然后趁她不注意，再来几下深的，持续这样几次，你的女人肯定会欲仙欲死，水流直下三千尺，疑是淫河落九天啦。
　　唇舌技巧
　　阴蒂，对于女人来说，是最敏感的部位，只要稍加刺激，就会让女人获得快感。所以，不妨用你的舌头，轻舔她的阴蒂，但要掌握技巧，万不可乱舔一通。要注意，阴蒂在小穴的最上方，通常http：love。heima。com被大阴唇的顶端包裹。你可以用手轻轻的扒开，从下往上舔。先舔周围，装作不在意的样子，用舌尖扫过阴蒂，千万别太大劲。当然，你也可以让女人含着你的阴茎。
　　爱抚技巧
　　女人的乳房是男人所着迷的另一个性感部位，同时也是女人的性敏感区之一。如果你的性伴侣是一个乳房丰满的女性，你就可以将女人的两只乳房向中间推挤，然后用嘴巴同时含住两颗奶头，如此高难度，强刺激的技巧肯定会让彼此有嗨翻全场的快感的。
　　前戏技巧
　　对于男人来说，对单个乳头的刺激，要比双乳同时进行简单的多了。此时，你可以将女人的乳头含在嘴里，用舌头舔乳头的尖部。当然，你也可以用牙齿轻咬乳头，但要根据女人的兴奋程度来评判。不要在她很清醒的时候咬乳头，也不要一直咬，要学会把咬和舔结合在一起，才能让女人获得超快感。
　　二次技巧
　　你现在回想一下，在性爱后，你是不是选择直接睡觉或者做起来抽一支烟？你有没有想过再来一次呢？你是不是在担心自己没有精力进行第二次呢？不用担心，只有勇气才能完美性爱，敢玩敢爱爱。
　　显而易见，上述小技巧并不是人人皆知。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。

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