点建里穴
　　有的人劳碌一天之后，饥肠辘辘，见了美味佳肴，狼吞虎咽，然后倒头便睡，第二天便觉腹胀如鼓，还打嗝、反酸。有的人为了赶路，在寒风中边走边吃，不久就感到腹胀不适。对于以上因不良习惯引发的腹胀，可以试试下面的推拿按摩法：
　　1。拿合谷：取坐位，用一手的食拇二指捏紧合谷穴（虎口的最高点），用力捏拿数十次。
　　2。拿肩井：患者取坐位，他人用双手提拿肩部肌肉丰满处，约数十次。
　　3。点建里穴：取仰卧位，他人用中指抵住建里穴（脐上3寸），用力按压，并同时用上臂发力，进行颤抖，约半分钟。
　　4。摩腹：患者取仰卧位，双手掌重叠，以肚脐为圆心，在中腹、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内产生热感为宜，约2分钟。
　　5。揉足三里、太冲穴：取坐位，用拇指掐揉足三里（外膝眼下3寸）、太冲穴（足背最高点下方）。

秋天真美丽秋姑娘穿着金黄色的衣服，来到了我们身边。你瞧！在枫树林里，枫叶一片片落下来，这就是秋姑娘的影子啊！红彤彤的枫叶像喝醉了酒的士兵，摇摇晃晃地飘落在大地妈妈的怀抱里。在……弟弟的吃相一、在家吃我有个弟弟，他吃得特别多，特别快，都要赶上猪八戒了。他在吃饭时，特别专心，不管是我、妈妈还是其他人叫他，他肯定不理。除非饭不好吃，他才抬起头，叫大人来。……有创意的撩汉句子情人节必备撩汉句子有创意的撩汉句子1。走路要牵着我呀小时候老师没有跟你说过贵重物品要随身携带吗2。我真的很花心，喜欢每一天的你和每一个的你。3。你是我的今天，以及所有的明天。……我想握住你的手使你让我知道成功源自努力和付出，使你让我知道爱心上是一朵常开不败的花；使你让我知道责任重于泰山。因此，我想握住你的手，与你共行。丰收的果实当他还是一个孩子的时候，就……推拿按摩腹胀捏捏肩膀做按摩点建里穴有的人劳碌一天之后，饥肠辘辘，见了美味佳肴，狼吞虎咽，然后倒头便睡，第二天便觉腹胀如鼓，还打嗝、反酸。有的人为了赶路，在寒风中边走边吃，不久就感到腹胀不适。对于以……怎么抽脂抽脂的方法及注意事项介绍抽脂是一种比较高科技的减肥方法，一些想要减肥却又没有毅力坚持运动，或是需要快速减肥的人可能选择抽脂的方法。其实抽筋，顾名思义就是将身体的脂肪抽出来，已到达减肥的效果。抽脂具体有……发烧能喝南瓜粥的吗在这个夏秋交换的季节，感冒极其容易发生。而发烧带来的各种症状：全身乏力、吃不下东西、头痛、咳嗽，让每个发烧的朋友都倍感痛苦。而对于此时的发烧患者来说，我们不要避免一些生冷油腻的……中学生减肥的几道食谱肥胖已经成为当下困扰很多人的一个大问题了，肥胖的出现不但容易影响到我们的身材而且还会影响到我们的健康，所以我们建议肥胖的朋友们在日常的生活中一定要注意及时去减肥，我们发现现在很……空气净化器集尘滤网多久换一次空气净化器确有助于去除空气中的颗粒物包括过敏源、室内的PM2。5等，同时还能解决由于装修或者雾霾天导致的室内污染。且空气净化器新国标将正式实施，要求空气净化器的洁净空气量、累计……小区燃放烟花造成他人损失怎么办春节到来，燃放烟花爆竹是我国春节的习俗，要是在燃放的过程中不慎伤到了别人应该怎么办呢，下面为大家整理了一些关于小区燃放烟花造成他人损失怎么办的知识。违规燃放烟花爆竹要承担……抑菌浴露哪个品牌好沐浴露是每个家庭都需要的，它不仅是简单的清洁肌肤，更重要的是沐浴所带来清凉舒爽，滋润柔滑的感受，所以沐浴露品牌大家格外关注。那么，抑菌浴露哪个品牌好呢？本站这就给您介绍一些相关……不同肤质该如何选择粉底液粉底提供给你犹如美容液般的润泽感，无瑕晶漾一整天！还特别添加保湿成分，守护肌肤润泽不流失。那么，不同肤质该如何选择粉底液呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！1、油性肌……