养颜三种草泡水喝人到60不显老
　　新华网重庆频道2016050713：44
　　随着时间的流逝，岁月总会在人的脸上留下痕迹，吃什么美容养颜已成为爱美人士最关心的话题。女人吃什么养颜呢？菜谱网小编告诉你，三种草泡水喝人到60不显老。
　　人一步入中年，渐渐觉得精力不够用。那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草，注意：每味5克即可，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。
　　远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。
　　前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。
　　后一味是伸筋，医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说，老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。他的话，也就是咱们常说的筋缩了。
　　那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛。
　　我的邻居说她头，我就给了她这三味药，喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行，一月换一次。
　　这里加点说明：一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的。
　　结语：以上是菜谱网小编带来的内容，要想人到中年还保持健硕的身体，一定要试试这个药方。

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