椰奶冻是椰奶低温冷冻后制成的一种风味小吃，尤其是夏天，吃起来特别凉爽。那么，椰奶冻热量高吗？吃椰奶冻会胖吗？椰奶冻热量高吗
　　别名：雪花膏
　　热量：241大卡（100克）
　　营养素含量（每100克）营养素含量（每100克）
　　热量（大卡）240。93碳水化合物（克）14。78
　　脂肪（克）18。10蛋白质（克）4。74
　　纤维素（克）0。94
　　吃椰奶冻会胖吗
　　很多一旦进入减肥警戒状态的妹子就会视食物为猛虎，其实大可不必这样做哦！不吃饱怎么有力气减肥呢？低卡又美味的椰奶冻，满足你的口腹之欲同时还不会耽误了你的减肥大计哦！
　　椰奶冻原料
　　金牌高达椰浆45。0g
　　牛奶（蒙牛牌）130。0g
　　雀巢淡奶油（稀奶油）100。0g
　　绵白糖40。0g
　　罗拔臣鱼胶粉10。0g
　　沃尔沃斯脱水椰蓉20。0g
　　椰奶冻做法
　　1。吉利丁片放入冰水里，浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水分备用
　　2。牛奶，淡奶油，椰浆，绵白糖入锅加热之50度（绵白糖融化即可）
　　3。放入泡好的吉利丁片（吉利丁片的融点是50度），搅拌至溶化关火
　　4。在密封盒里铺上一层保鲜膜（方便取出）
　　5。待椰奶液凉后倒入，入冰箱冷藏至凝固（至少3个小时）
　　6。取出切小块，表面醮一层椰蓉即可

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