茶叶都知道吧，茶叶的种类也千千万万，一般茶叶都是拿来喝的，但是呢？有人要问了，茶叶既然可以喝，那么是否可以吃呢？吃茶叶有什么好处和坏处呢？下面来一起介绍下吧！
　　茶叶可以吃吗
　　茶叶，是指茶树的叶子或芽，干制后，不仅可以直接用开水冲泡饮用，还可以吃。吃茶叶的方式
　　1、对于中国人来说，喝茶是很多人的一种习惯，而直接吃茶的人可能会比较少。但也有人在每天饭后，取一两片茶叶含在嘴里或嚼碎，以驱除口腔里的异味。
　　2、茶叶还可以用来磨成超微细粉，添加到各种食品中加工食用，如含茶糕点、含茶面条、含茶糖果、含茶冰淇淋、含茶点心等等。
　　3、基本上所有的茶叶，都可以尝试着用来制作各种美食，如：含茶粥、含茶汤、含茶菜肴等，可以起到具有提神降火、去腥味、去油腻的功效哦。温馨提示
　　茶叶中会有农药或重金属的残留，如果经常直接吃茶叶，容易被人体直接吸收，对人体健康有一定的不利影响。因此，大家在选择吃茶叶的时候，一定要谨慎。
　　吃茶叶有什么好处和坏处好处
　　吃茶不仅把溶于茶汤中的营养保健成分吃下去，而且把茶汤中不溶或难溶的营养保健成分也一起吃下去了。茶叶中水不溶性或成分，有脂溶性维生素A、E、D、K，无机物钙、镁、铁、硫、铜、碘等，有机物叶绿素、胡萝卜素、纤维素、蛋白质等。其中有些身体需要的物质如维生素E、胡萝卜素等，含量很高，吃进去对身体大有益处。
　　茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸；脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。脂溶性部分是不溶于水的，不管冲泡多少次，始终会残留在茶叶中。因此，吃茶叶可以更好地吸收茶叶中的那部分营养。在不溶于水的物质中，维生素E具有抗衰老作用；儿茶素中含有的茶多酚也具有很强的抗衰老作用。坏处
　　但是，吃茶叶也有不好的一面，茶叶中往往会有农药和重金属残留，这些有害物质溶解到水里的成分比较少，一旦将茶叶吃下去，被人体吸收的成分就多了。而且，现在的茶叶大部分都有农药残留和其他污染，吃的时候，好的吃进去了，坏的也吃进去了。
　　总的来说，吃茶有好有坏。还得看茶叶原料来源安不安全。如果想吃，就吃绿色有机生态茶春茶吧。
　　注意事项
　　吃茶叶的时候，一定要选择没有农药的，一般的劣质茶叶都是打药的，如果我们食用的话，对身体有极大的危害！

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