核桃的吃法有很多种，直接生吃营养最丰富，炒菜吃味道鲜美，还可以打豆浆喝营养价值也很高哦那么核桃可以和黄豆一起打豆浆吗？核桃和什么一起打豆浆好？核桃可以打豆浆吗
　　核桃可以打豆浆。
　　核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。自己在家做豆浆，可以添加好多的食材，做出很多的营养豆浆，加了核桃的豆浆，早餐喝一杯，营养好很不错。核桃仁豆浆怎么做
　　核桃仁的营养价值是很高的，是健脑的最佳补品，含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，多吃核桃好。把核桃仁和黄豆一起用来榨了豆浆喝，味道很不错的，一股很浓的核桃味道，真是香啊
　　1。准备适量的黄豆，冷水泡一晚上，要泡到豆子全部展开
　　2。在准备核桃仁、花生米、红枣备用
　　3。把红枣去核切碎
　　4。把泡好的黄豆放到料理机里
　　5。在把核桃仁放进料理机里
　　6。在加入准备好的花生米
　　7。最后加入切碎的红枣在里面
　　8。往料理机里加入适量的水
　　9。插上电源，开始榨豆浆，一分钟左右就好了
　　10。豆浆打好后，倒入锅中开始煮豆浆了
　　11。要不停的搅拌，防止泡沫溢出来
　　12。等锅中的泡沫下去了就差不多了
　　13。在加入适量的白糖，边加边搅拌
　　14。再煮开，这样一碗浓稠味香的豆浆就做好了核桃和黄豆与什么打豆浆好
　　核桃黄豆燕麦
　　这款豆浆具有补血养气，健脾养胃的作用，特别适合女性长期饮用。
　　核桃黄豆黑米
　　这款豆浆具有滋阴养心，强身健体，延年益寿和预防心血管疾病的作用。
　　核桃黄豆红豆
　　这款豆浆色泽诱人，又富有红豆香气，还具有补血养气，消暑解热的作用，适合夏季饮用。

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