产妇不下奶，孩子吃不饱，就要通过饮食来催奶了。那么，产后催奶三种药膳，超实用！下面本站小编给您分享一下这个问题的吧！
　　常用的几种产后下奶药膳：
　　花生猪蹄汤
　　【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。
　　【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。
　　【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
　　黄芪炖鸡汤
　　【原料】黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。
　　【做法】黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
　　【评价】黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。
　　猪蹄通草汤
　　【原料】猪蹄2只，通草6克，葱白3根。
　　【做法】将以上3味共同加水煮汤。
　　【评价】通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。
　　产妇饮食中，主食、蛋白和蔬菜水果，哪样都不可少。尤其是新鲜的蔬菜水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后饮食注意安全常识栏目。

产后催奶三种药膳超实用产妇不下奶，孩子吃不饱，就要通过饮食来催奶了。那么，产后催奶三种药膳，超实用！下面本站小编给您分享一下这个问题的吧！常用的几种产后下奶药膳：花生猪蹄汤【原料】……手机迁移后微信聊天记录怎么查（查微信全部聊天记录）手机迁移后微信聊天记录怎么查（查微信全部聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机……深藏不露的隐士茶叶末釉瓷器1，古瓷器底足鉴定之窑红明前由于胎土中含铁量高，加温时露胎处氧化成砖红，甚至羊肝色。明时已较淡，但明宣德时还常见火石红斑。直到清早期仍可见到火石红。2，看官窑与民窑……桃胶可以放冰箱吗？桃胶能放冰箱多久桃胶虽然吃了强身健体，但是保存时间久需要干燥，不能潮湿。那么，桃胶可以放冰箱吗？桃胶能放冰箱多久？桃胶可以放冰箱吗桃胶一般建议吃多少泡多少，若是做多了吃不完可以放冰箱，但……孕妇能喝菠萝汁吗？孕妇喝菠萝汁对胎儿有什么影响菠萝汁好喝，对于孕妇而言，是否能饮用，如果过度的饮用，会导致什么后果呢？对胎儿又有什么影响呢？下面我们来一起介绍下！孕妇能喝菠萝汁吗可以喝菠萝汁可以作为一个你怀孕期……自动挡汽车有几挡正确的停车步骤有哪些购车的时候我们常常会选择自动挡购车，因为自动挡的车型在驾驶的过程中比较轻松方便。那么，自动挡的车有几挡呢？正确的停车步骤有哪些呢？下面，我们一起来了解下！一、自动挡汽车有……曹操有没有盗过梁孝王墓梁孝王墓中有哪些秘密没想到曹操这样的大枭雄，也有一段不太光彩的历史，可能很多人还觉得曹操就是盗墓贼的祖师爷，这个说法就不太准确了。其实曹操当年会盗墓也是缺乏资金，自己想要在朝中把地位稳固住那就需要……哪些好习惯有助于睡眠呢让自己养成好的习惯不仅有助于睡眠质量，也是对自己身体健康的负责。接下来安全网小编来给大家分享一下好习惯。1、规范睡眠时间根据你需要起床的时间往前推8个半小时，就是你……如何优雅地拒绝别人逗孩子玩很多人喜欢逗宝宝，多是出于对宝宝的喜欢与善意。不过，大多数过分热情的宝宝粉丝并不太细心，逗宝宝的时候可能不小心伤害了宝宝的健康也不知道。这样的事情实在令妈妈们大伤脑筋。拒绝吧，……无花果喜阳还是喜阴植物？无花果吃多会怎么样无花果是夏季时令水果之一，早早就见无花果树上挂满了果实，远远望去像一个个青苹果般诱人。那么，无花果喜阳还是喜阴植物？无花果吃多会怎么样？无花果喜阳还是喜阴植物无花果（Fi……红枣发白可以吃吗？红枣表面发白是发霉吗？大家平时在买红枣的时候，会发现有些红枣的表面有一层白色的物质，但是很多热并不会重视。那么，红枣发白可以吃吗？红枣表面发白是发霉吗？红枣表面发白还能吃吗发霉的食物是不建议吃……大学生自由画室创业成功故事现在一些大学生都会选择在大学期间为自己找一个兼职来赚取一些生活费，赵晓晓就是一个非常有想法的大二美术系是大学生，赵晓晓是一个兴趣很广泛的人，除了专业的美术专业之外还喜欢跳舞，平……