菠萝蜜是一种热带水果，同时也是世界上最重的水果。因为营养比较丰富，菠萝蜜的功效与作用非常多，而且口感也不错，所以非常的受人们欢迎。那么吃菠萝蜜有什么好处？菠萝蜜的功效与作用是什么呢？菠萝蜜的功效与作用
　　减肥
　　菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。美容
　　丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
　　其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。保键
　　促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝蜜，可以预防脂肪沉积。
　　消除感冒
　　发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。消肿去炎
　　菠萝蜜的菠萝蛋白质能帮助治疗各种原因引起的炎症、水肿等症。维持正常生理机能
　　菠萝蜜富含营养素，能够维持机体的正常生理机能。
　　促进血液循环
　　食用菠萝蜜能增强体内纤维蛋白的水解作用，从而改善局部血液及体液循环。通乳益气
　　菠萝蜜的种核富含淀粉、脂肪和蛋白质，煮熟可食用，可改善妇女产后乳汁缺乏的症状。补血益气
　　适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。生津止渴
　　润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。祛除口腔异味
　　将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味。

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