夏天温度比较高，酸奶不宜长久保存，最好当天吃完即可。那么吃荔枝可以喝酸奶吗？荔枝能和酸奶一起吃吗？
　　吃荔枝可以喝酸奶吗
　　营养医师介绍吃荔枝是可以喝酸奶的，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族白领放松心情，整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。喝酸奶上火吗
　　病情分析：
　　一般喝酸奶是不会上火的，而喝牛奶的话就有人容易上火了，并且有人喝完牛奶后肠胃会感到不舒服。
　　指导意见：
　　酸奶是很好的保健饮品，能够调节免疫和预防肠道感染，并能改善胃动力。酸奶是牛奶经过发酵制成的，含有很多营养成分，尤其是维生素的含量非常多，并且酸奶还是钙质的主要来源之一，多喝酸奶可以补充钙质。
　　建议在饭后半小时到2小时之间喝酸奶最好，但也要避免太大量地饮用。
　　吃荔枝的好处
　　补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
　　增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补
　　降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
　　消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
　　止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

睡前喝青汁有什么好处睡前喝青汁的好处青汁中拥有十分丰富的维生素及膳食纤维以及矿物质等，对于人体的健康十分有益，多数人喜欢在睡前喝青汁，那么睡前喝青汁对身体好不好又有哪些好处呢？睡前喝青汁有什么好处1、有助于……杏鲍菇是发物吗？杏鲍菇怎么切好看杏鲍菇，是一种富含营养的食用真菌，但是有过敏史的人担心食用会其疹子的症状。那么，杏鲍菇是发物吗？杏鲍菇怎么切好看？杏鲍菇是发物吗杏鲍菇是发物，杏鲍菇富含营养，有动风之效，……韭菜是凉性的吗韭菜是酸性食物吗韭菜是生活中经常会吃到的菜品，相信很多人都会选择将韭菜炒来吃，或者是用作包饺子的馅，那么韭菜是热性还是凉性呢？韭菜是不是酸性食物呢？韭菜是凉性的吗韭菜属于热性。一般情况下……如何查微信聊天记录很久以前的（微信怎么查几年前的聊天记录）如何查微信聊天记录很久以前的（微信怎么查几年前的聊天记录）近期发现很久以前微信聊天记录删除了不知道怎么恢复，因为里面的一些聊天记录对于我来说还是比较珍贵的，所以当即就在网……纳豆是豆鼓吗？纳豆和豆豉的区别纳豆，是日本人餐桌上一种食物的名称，而中国人对于纳豆却认为其就是豆鼓。那么，纳豆是豆鼓吗？纳豆和豆豉的区别是什么？纳豆是豆鼓吗纳豆源于中国。纳豆类似中国的发酵豆、怪味豆。……吃荔枝可以喝酸奶吗？荔枝能和酸奶一起吃吗？夏天温度比较高，酸奶不宜长久保存，最好当天吃完即可。那么吃荔枝可以喝酸奶吗？荔枝能和酸奶一起吃吗？吃荔枝可以喝酸奶吗营养医师介绍吃荔枝是可以喝酸奶的，午饭时或午饭后……什么是红菜头呢红菜头有什么营养价值呢不知道大家在生活中吃过红菜头吗？或者大家了解红菜头吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是红菜头呢，以及红菜头有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。什么是红菜头呢……微信没登录密码聊天记录查（微信怎么看聊天记录）微信没登录密码聊天记录查（微信怎么看聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间……通过手机号查通话记录吗（通过手机号查通话记录吗）通过手机号查通话记录吗（通过手机号查通话记录吗）为了更好得给大家示范小沃通话记录大曝光想查询通话详单接着往下看查询步骤打开联通手机营业厅点击……黄姑娘怎么吃黄姑娘的功效与作用黄姑娘和红姑娘都属于姑娘果，不过两者在颜色上不一样而已。黄姑娘的果皮呈黄色，红姑娘的果皮是红色。那么，黄姑娘怎么吃？黄姑娘的功效与作用有哪些？黄姑娘怎么吃一、生吃成……吃蜂蛹的禁忌蜂蛹的做法大全蜂蛹作为高蛋白低脂肪的食物，逐渐被很多人端上餐桌。但蜂蛹不是所有人都适合吃哦，而且蜂拥也不宜多吃。自己做的话，蜂蛹的做法有哪些呢？蜂蛹的禁忌哪些人不能吃蜂蛹糖尿病患……蛇瓜什么时候种？蛇瓜的种植方法蛇瓜是瓜类的一种，一般于春节播种，到了夏季就可以吃到美味的蛇瓜了，瓜形弯曲如蛇。那么，蛇瓜什么时候种？蛇瓜怎么种植？蛇瓜什么时候种蛇瓜的种植时间：长江以北一般是3～4月播……