鱼油可以擦脸吗？鱼油擦脸有什么功效呢

　　鱼油是常见的营养品，一般都是拿来服用的，很少看到有人拿来擦脸的，那么鱼油是否可以拿来擦脸呢？鱼油擦脸的话有什么功效呢？下面我们来一起介绍吧！
　　鱼油可以擦脸吗
　　深海鱼油能擦脸。深海鱼油本身对改善面色憔悴，长痘，长座疮小粉刺的作用。有些护肤品都含有，如伊摩儿的滋养霜（可以当粉底和隔离霜用的）和修复霜都含有深海鱼油成分。不过自己挤出来擦脸估计肌肤也吸收不了。
　　脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间的结构称键，脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成，不需要从食物中特别补充。如果碳与碳之间为双键连接的，则称不饱和脂肪酸。人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件，应由食物供给，因此不饱和脂肪酸也被称作必需脂肪酸。
　　以食用海洋生物为主的沿海居民中每日从膳食中获得的EPA和DHA较内陆居民为高。在一般内陆人群中，体内不饱和脂肪酸含量较低。
　　鱼油擦脸的好处介绍
　　1、深海鱼油润肤：深海鱼油里面有种成分丙三醇，它通常被用于制药、香料、化妆品、卫生用品等工业中。尤其是现在夏末秋初的时节，皮肤通常会感到干裂，出现而且会出现小细纹。温馨提示：在凡士林中滴入2滴深海鱼油，涂抹于身体上任何干燥部位，不但可以起到非常好的保湿作用，更可以防止皮肤冻伤。
　　2、深海鱼油抗衰老：深海鱼油含有大量的ve成分。这些年来，ve被广泛用于抗衰老方面，认为它能够消除脂褐素在细胞中的沉积，可以改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞由于氧化而老化，保持青春的容姿。许多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。研究发现，许多种维生素和肌肤、头发的健康有非常大关联。温馨提示：采用直接涂抹的方法，可以更直接作用在肌肤所需要的地方。
　　3、深海鱼油增长睫毛：长长的睫毛，芭比娃娃一样的大眼，让人看得都心动。想让睫毛纤长浓密？天生睫毛短少其实经过深海鱼油也可以实现。不用在花大价钱去买睫毛增长液拉，深海鱼油的效果是不逊于这些昂贵的化妆品。温馨提示：睫毛毛母细胞最活跃的时间为晚上10点以后至早上起床之前，如果想使睫毛浓密纤长的效果更佳，可以在晚上睡觉前用棉签蘸少许深海鱼油，均匀的涂在你的每一根睫毛上。
　　4、深海鱼油帮助消化：深海鱼油丸那层透明的外衣，千万别小看。明胶是胶原的水解产物，是一种无脂肪的高蛋白，而且不含胆固醇，是一种天然营养型的食品增稠剂。食用之后不但不会让人发胖，也不会导致体力下降。明胶还是一种强有力的保护胶体，乳化力非常的强，进入胃之后可以抑制牛奶、豆浆等蛋白质由于胃酸作用而引起的凝聚作用效果，从而有利于食物消化。
　　注意事项介绍
　　下列有疾病或症状的人，服用鱼油时要特别注意：
　　1、肝病
　　摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
　　2、对鱼或海鲜过敏者
　　对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。
　　3、躁郁症患者
　　摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
　　4、抑郁症
　　摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
　　5、糖尿病
　　摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
　　6、高血压患者
　　深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
　　7、家族性腺瘤性息肉
　　摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。