榴莲的果肉又黄色的和红色的两种，一般我们吃的榴莲都是黄颜色的果肉，红色的很少有人吃过。那么，红心榴莲和黄心榴莲哪个更好吃？红心榴莲和黄心榴莲有什么区别？红心榴莲和黄心榴莲的区别
　　除了肉质的颜色差别，外观和营养成分基本一样。
　　榴莲的营养极为丰富，含有很高的糖分和热量。其蛋白质含量为2。7，脂肪含量为4。1，碳水化合物为9。7，水分82。5，其维生素含量多样丰富，维A、B、C的含量都很高。
　　除此之外，榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需的氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高，能提高机体应激的适应能力。
　　榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。
　　红心榴莲和普通榴莲哪个更好吃
　　两款的营养价值相当。
　　1、滋补身体。根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
　　2、活血散寒。榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
　　榴莲怎么挑选
　　1、听声音：把榴莲轻轻摇一摇，仔细倾听一下，如果能听到声音，就说明这个榴莲熟了，可以吃了。
　　2、看颜色：我们选购榴莲的时候一定要挑选颜色偏黄的，这样的榴莲比较熟，如果是暗黄甚至偏褐色的就更好了，这样的榴莲不仅熟了，而且非常的甜。
　　3、看大小：挑选榴莲时一定要选购个头大的，外表像狼牙棒，有一条条丘陵状凸起来的，这样的榴莲小山丘越多，肉越多，而且水分很足。
　　4、闻气味：好的榴莲气味非常浓烈，我们在挑选榴莲时可以在开缝的地方闻一闻，如果味道非常大就说明是好榴莲。
　　5、选择自然开裂的榴莲：经常吃榴莲的人都知道，榴莲成熟后会自然裂开，所以我们挑选时要选择裂开的榴莲。
　　6、看重量：同样大小的榴莲，轻的榴莲核小，重的榴莲核大，轻的榴莲可以马上吃，重的榴莲可能只有七八分熟。

红心榴莲和黄心榴莲哪个好吃？红心榴莲和黄心榴莲的区别榴莲的果肉又黄色的和红色的两种，一般我们吃的榴莲都是黄颜色的果肉，红色的很少有人吃过。那么，红心榴莲和黄心榴莲哪个更好吃？红心榴莲和黄心榴莲有什么区别？红心榴莲和黄心榴莲的区别……甘蔗为什么不甜正常现象爱吃甘蔗的小伙伴肯定都注意到了，很多甘蔗都是一头甜，另外一头索然无味，很多人不明白这是啥原因，下面介绍甘蔗为什么不甜正常现象。甘蔗为什么不甜有时候甘蔗的下半截比上半……红心甘蔗能吃吗？红心甘蔗可以吃吗？甘蔗不易长期储存，春季易霉变（红心、发芽），据说吃了红心的甘蔗会中毒，严重情况还会导致死亡。那么红心甘蔗能吃吗？红心甘蔗可以吃吗？红心甘蔗能吃吗红心甘蔗是不能吃的，……安卓手机怎么查苹果手机定位在哪里？（怎么查对方的手机位置）安卓手机怎么查苹果手机定位在哪里？（怎么查对方的手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多……花盖蟹怎么保存？花盖蟹可以保存多久花盖蟹虽然价格比梭子蟹和一些螃蟹便宜，但是个人剧的螃蟹的价格不能判断螃蟹的美味，花盖蟹属于那种又好吃又实惠的螃蟹，而且营养价值是其他螃蟹的几倍哦！花盖蟹怎么保存1、放盒子……对女生很补的疏菜有哪些女生应该多吃哪些食物好蔬菜是平常不可或缺的食物，女生是最少不了蔬菜的，因为蔬菜热量低，吃了不长胖，起是有的蔬菜是很有营养的，那么女生应该常吃哪些蔬菜呢。对女生很补的疏菜有哪些1、紫甘蓝紫……全国今日有多少医学观察全国1、是指对密切接触者和密接的密接中特殊人群，暂时我们不统计综合类高校中的医学部或者医学院系，所实施的医学健康管理，一般分两种，危重症病例14例，截至目前。2、治……免费查手机定位的软件哪个好用（怎么查定位手机位置）免费查手机定位的软件哪个好用（怎么查定位手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智……怎么辨别红茶的好坏从以下几个方面着手红茶是茶叶的一种，而且是一种比较普通的茶叶，很多人都喜欢喝红茶，不仅养生效果好，价格也不贵。那么，怎么辨别红茶的好坏？红茶怎么选？怎么辨别红茶的好坏首选看茶干的色泽与香气……南瓜子含锌高吗？锌对人体有什么作用南瓜吃完剩下的南瓜子也是有妙用的哦，南瓜子中其实很有锌，同时锌对人体有很大的好处，下面我们来为大家一起介绍下吧！南瓜子含锌高吗南瓜子含锌很高。100克南瓜子的……一点点阿华田热量高吗？一点点阿华田会胖吗？一点点，是很多人都非常熟悉的奶茶店！他们家热销产品，就包括阿华田，很多消费者都非常喜欢喝。有人困惑了，一点点阿华田会胖吗？？关于，一点点阿华田热量高吗？一点点阿华田会胖吗？5号……竹筒粽子怎么才不粘壁？竹筒粽子怎么才能成型？竹筒粽子结合着糯米和竹子富有的清香，更加的香甜。今天5号网小编就要为大家介绍一下，竹筒粽子怎么才不粘壁？竹筒粽子怎么才能成型？竹筒粽子怎么才不粘壁在放入竹筒之前大米可以混……