莲藕排骨汤是非常普通的一种汤品,不仅食用功效高,而且喝起来也不油腻,非常适合日常食用。那么,莲藕排骨汤要炖多久?莲藕排骨汤要煮多久?莲藕排骨汤要炖多久 一是乳白色的浓汤。加水必须一次性加够,不得中途加水,不能加酱油,烧开后需要大火约一个小时。特点:肉烂汤浓味醇厚。 二是清汤,也不能加酱油,大火烧开后转成小火,约1。52小时。特点:汤清味鲜。它们的区别关键点就在于火的大小! 莲藕排骨汤的烹饪方法 主料:猪肋排500g、莲藕500g、葱段4段、姜片4大片 辅料:料酒2茶匙(10ml)、盐2茶匙(10g)、胡椒粉2茶匙(10g)、鲜香菜15克、味精3克、八角2个。 1、猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。 2、烧开一锅水,将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。 3、将排骨趁热放入炖锅,倒入开水至锅的45处,加入葱段、姜片、八角和料酒,盖上盖子,大火煮1520分钟。 4、老藕去皮,莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。 5、变成奶白色,加入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时左右即可。且看锅中汤料变成奶白色,再加入火腿片、黄酒和香葱。 6、炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味,可以加点葱花。 食材选择 1、莲藕两到3节; 2、排骨,最好是用带有一些肉的猪肋骨会好些的; 3、当然要放一些中药去一起熬会更好了,多少人都会放一些当归、红枣、党参去煲的,所以这些应该放适量。 适宜人群 湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食 缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜 产妇不宜过早食用