黄米也是一种粗粮，那么黄米是否可以熬粥呢？黄米熬粥的话应该怎么做呢？有什么营养价值呢？本期我们来详细为大家介绍下吧！
　　黄米能熬粥吗
　　可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。因为有粘性，故适合少量放在小米粥中，起到增稠作用，使口感更好。
　　黄米又称黍、糜子、夏小米，有糯质和非糯质之别，糯质黍多作以醇酒，非糯质黍，称为穄，以食用为主。原产中国北方，是古代黄河流域重要的粮食作物之一。照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。黄米、小米同出北方，但在北方人眼里，黄米是要高于小米的。人们拿它当江米使，有些地方还拿它做糕待客。黄米熬粥怎么做呢大黄米粥
　　初看小米和大黄米，觉得两者没什么差异，最多就是颜色深浅有所不同。但经过熬煮之后，你会发觉大黄米更适合做煮粥的材料。与小米比较，大黄米为材料煮出来的粥更加粘稠，更加浓厚，味道更好！
　　大黄米粥的材料
　　大黄米、桂圆肉、葡萄干
　　做法
　　1、将大黄米熬煮约10分钟（可适时搅拌粥）；
　　2、加入桂圆肉、葡萄干（因为这两种材料都带有甜味，所以就不再需要放糖了）；3、一遍煮粥，一遍搅拌，待发现粥逐渐变得粘稠即可。【小贴士】
　　大黄米亦称黍米、软黄米。性平味甘，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁、锌、硒、硫黄素、核黄素、尼克酸等，具有补脾止泻、和胃安神的功效。其粘性较强、涨性小，多适用于蒸糕或煮粥食用。与小米的区别在于，小米是谷米，一般用来做米饭；而大黄米是黍米（粘米），常用来做年糕、豆包。
　　黄米熬粥怎么做呢
　　含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。
　　含有丰富的维生素E，每100克中含有1。79毫克。
　　膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。
　　含钾高含钠低，100克中含钾：201毫克，钠：1。7毫克，常吃对高血压患者有益。
　　铁和磷的含量均较大米丰富。
　　碳水化合物，富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。

用自己手机查老婆跟别人微信聊天（怎么查找老婆微信聊天记录）用自己手机查老婆跟别人微信聊天（怎么查找老婆微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来……无线网可以查微信聊天记录吗（查微信全部聊天记录）无线网可以查微信聊天记录吗（查微信全部聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空……四川猪价今日最新消息2021四川猪价1、生猪养殖扭亏为盈，猪肉涨价明日猪价2022，尽管近期猪价下跌幅度都不大。南北猪价一片红今天彤彤。出栏体重降低，近期猪价上涨主要是因为养殖户的挺价惜售情绪，17……怎么挑选海蜇丝？挑选海蜇丝的技巧有哪些？近日，南方查获了一批假冒海蜇丝，假的海蜇丝不细看和真的没有什么区别，但是对人的伤害非常大。怎么挑选海蜇丝？挑选海蜇丝的技巧有哪些？假海蜇丝假海蜇丝用海藻酸钠、无水氯……鸡蛋滚肚子有什么用？鸡蛋滚肚子真的有用吗？鸡蛋有着丰富的营养价值，用它敷眼睛还有消肿的功效，今天5号网小编还要为大家介绍一个妙招，鸡蛋滚肚子有什么用？鸡蛋滚肚子真的有用吗？鸡蛋滚肚子有什么用趁热将鸡蛋放在肚……鲈鱼死了还能吃吗死鲈鱼的保存建议鲈鱼尤其是海鲈鱼，我们很难吃到活的，因为鲈鱼一旦离开水面很容易就死掉。那么，鲈鱼死了还能吃吗？鲈鱼死了怎么保存？鲈鱼死了还能吃吗海鱼一般人只能吃到死的，河鱼原来条件差，保……小孩多吃草莓好吗？小孩可以摘草莓吗？很多小孩喜欢吃草莓，也喜欢跟着家长摘草莓，红彤彤的草莓看上去十分的诱人。但是，有的小孩吃草莓容易出现不适，那么，小孩多吃草莓好吗？小孩可以摘草莓吗？小孩可以吃草莓小孩可以……为什么女孩像爸爸（为什么女宝宝像爸爸）文西红柿妈妈小侄女笑笑刚生下来没多久，我第一次去看她，便被笑个不停，家里人则是愁眉苦脸的。因为笑笑实在是太黑了，当然比起黑人宝宝会好很多。第二次过去的时候，我特地将相册里……怎样才能定位老公的位置（老公手机定位怎么查）怎样才能定位老公的位置（老公手机定位怎么查）摘要：说到手机，我们是天天不离手，走到哪里都带着它，但是用了这么久的手机，你知道手机自带一个定位功能吗？只需要打开手机的这一个设置，……青椒可以生吃吗？青椒能生吃吗？青椒是很好的配菜，吃青椒能开胃增加食欲，缓解疲劳、精神乏力。那么青椒可以生吃吗？青椒能生吃吗？青椒可以生吃吗营养医师介绍青椒是可以生吃的，含有丰富的维生素C，辣椒味……黄米能熬粥吗？黄米熬粥怎么做呢黄米也是一种粗粮，那么黄米是否可以熬粥呢？黄米熬粥的话应该怎么做呢？有什么营养价值呢？本期我们来详细为大家介绍下吧！黄米能熬粥吗可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。因为……小麦多少钱一斤今日收购价小麦多少钱一斤1、那河南作为粮食大，2022年河南夏粮收购价格多少钱一斤，全国已收获小麦面积小今日麦生价格收购价格多少钱。01亿亩，就可以找到我了今年小麦的价钱，价格山东……