海底椰和什么煲汤好海底椰煲汤小技巧

　　海底椰和很多食材都是可以煲汤的，其中海底椰鸡汤和海底椰瘦肉汤是最常见的两种，另外加入枸杞、山药或者是炖雪梨也都是很不错的。海底椰和什么煲汤好
　　人们常喝的用海底椰熬制的汤品有海底椰瘦肉汤、海底椰土鸡汤、海底椰响螺汤等。海底椰和以上这几种食材一同熬制汤品都是很不错的选择，添加的食材不同营养价值也有一定的不同。通常情况下，海底椰鸡汤和海底椰瘦肉汤是最经典的也是最受欢迎的做法。海底椰和鸡肉以及瘦肉搭配，熬制出来的炖汤口感鲜甜，味道非常香浓，绝对值得一试！
　　海底椰煲汤做法大全
　　一、木瓜海底椰排骨汤
　　材料：木瓜1个、海底椰4个、排骨1斤、红萝卜1根、清水1升、盐适量
　　做法：
　　1、木瓜及红萝卜去皮洗净后切块；海底椰洗净；排骨洗净后斩件焯水。
　　2、将木瓜、海底椰、排骨、红萝卜放入电砂煲中加入1升清水，煲1。5小时。
　　3、用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。
　　4、加入适量盐调味即可。
　　二、海底椰百合煲鸡
　　原料：海底椰（干）30克、百合（干）20克、走地鸡1只、蜜枣3粒、姜3片、水8碗、盐适量
　　做法：
　　1、海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
　　2、洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，氽水捞起；
　　3、蜜枣稍冲净，煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
　　海底椰煲汤的作用
　　海底椰是一种生长在泰国原始森林中的野果树，由于该树种和果实的外形像热带植物椰子，又多生长在海边居多，而得名叫海底椰。目前大家购买到的海底椰基本都产于泰国，都是野生的果实，果肉淡而清凉可口，具有润肺退热、去痰止咳之功效，当地村民也经常上山采摘海底椰用于治疗咳嗽等病症。海底椰滋阴润肺的功效非常显著，因此也很适合和鸡肉瘦肉等食材搭配熬汤。
　　海底椰煲汤如果加入花旗参则有益气生津、养阴清热的作用；加入南杏仁、北杏仁有润肺止咳、润肠通便的作用；加入无花果有养阴、润肠的作用；和响螺肉一同熬制有清热养阴的作用；和最常见的瘦猪肉则可以滋阴补肌、健体营养；和鸡肉一同煲汤则既补气又补血。
　　海底椰挑选技巧
　　首选要确保海底椰的外皮是紧紧粘着白色透明的果肉，而不是松散脱落的。新鲜的海底椰有清香的香味，如果你拿起来时，里面流出许多水而有异味，那些都是不新鲜的海底椰。而海底椰的成熟度，需要挑选QQ白色透明的肉质，千万别买太硬的肉质，不然的话，就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。
　　市场上的海底椰片有很多种，海底椰片不仅有薄厚之分还有颜色之分，主要食用的是颜色淡黄的海底椰片和白色的海底椰片。通常非洲的海底椰片是天然白色的，而产于泰国的海底椰片颜色呈淡黄色，不管哪种海底椰片都是居家汤料的不错选择，大家可以根据个人的实际需求购买。