孢子甘蓝是一种超级迷你的酷似卷心菜的蔬菜呢，只有拇指这么大，超级萌啊，一口一个是不是很爽！孢子甘蓝怎么吃？孢子甘蓝的做法是什么？孢子甘蓝怎么吃
　　mini版卷心菜，含有很高的蛋白质及维C、微量元素硒。有浓郁的甘蓝科独特菜味，若不喜欢的人一般无法接受，喜欢的人会吃上瘾。若平时爱吃紫甘蓝，甚至爱生吃，这款就很值得一试。
　　洗净后，对半切开或划一个十字口，烹饪时才入味，煮汤或做火锅配菜味道很棒。素烤孢子甘蓝
　　主料：孢子甘蓝
　　辅料：橄榄油，黑胡椒，盐
　　步骤：
　　1。将孢子甘蓝对半切开，拌上橄榄油黑胡椒和盐；
　　2。平铺在烤盘上；
　　3。十分钟后翻面再来十分钟，即可出锅。咸肉干炒孢子甘蓝
　　主料：孢子甘蓝，咸肉
　　辅料：油，盐
　　步骤：
　　1。将孢子甘蓝对半切开，咸肉切碎。；
　　2。油热后先放咸肉炒一小会，然后再放孢子甘蓝。炒的太干容易焦就适量加点水。不停的翻炒，不要盖锅盖。；
　　3。适量放点盐就可以出锅了。相宜的食物
　　孢子甘蓝虾皮、海米：强壮身体，防病抗病。孢子甘蓝木耳：补肾壮骨，填精健脑，脾胃通络。孢子甘蓝苹果、橘子：影响维生素的吸收。食用人群
　　适宜人群
　　一般人群均可食用，特别适合动脉硬化患者、胆结石症患者、肥胖患者、糖尿病患者、孕妇及有消化道溃疡的人食用。不宜人群
　　腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及出血特别严重时，以及患有腹泻及肝病时不宜食用。
　　孢子甘蓝粗纤维含量高，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。禁忌人群
　　皮肤瘙痒性疾病、眼部充血、甲亢患者忌食

孢子甘蓝怎么吃？孢子甘蓝的做法孢子甘蓝是一种超级迷你的酷似卷心菜的蔬菜呢，只有拇指这么大，超级萌啊，一口一个是不是很爽！孢子甘蓝怎么吃？孢子甘蓝的做法是什么？孢子甘蓝怎么吃mini版卷心菜，含有很高的……吃柚子的好处吃柚子有什么好处柚子是一种酸甜可口的水果，夏天很多人爱吃它。夏天食用柚子既让人觉得开胃，又让人觉得消暑，因此很多人喜欢吃柚子。今天就详细给大家介绍一下，吃柚子的好处。吃柚子的好处柚子果肉……苹果查怎样恢复微信聊天记录（怎么找到微信的其他聊天记录）苹果查怎样恢复微信聊天记录（怎么找到微信的其他聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾……九月份吃公蟹还是母蟹？公蟹和母蟹哪个更好吃？九月份到了，也就意味着到了吃海鲜的季节，海鲜中最受大众欢迎的就是螃蟹了。螃蟹有公母之分，那么，九月份是适合吃公螃蟹还是母螃蟹呢？两种螃蟹哪种更好吃呢？九月份吃公蟹还是母蟹……怎么查别人酒店住宿记录（酒店入住查询记录）怎么查别人酒店住宿记录（酒店入住查询记录）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日……春笋为什么不能多吃？春笋吃多了会怎么样？春笋属于植物类的一种，在春笋还是嫩芽的时候是可以吃的，而且天然健康，但是一旦老了就不能吃了。那么，春笋为什么不能多吃？春笋吃多了会怎么样？春笋一次吃多少合适每次五六片即可……百香果和罗汉果一样吗？百香果和罗汉果的区别百香果和罗汉果因为样子相似，不少人困惑这是同一种食物吗？其实它们除了样子相似，味道，功效都大不一样。关于，百香果和罗汉果一样吗？百香果和罗汉果的区别。小编来为您一一解答。……香椿可以晒干吗？香椿怎么晒干？香椿除了可以直接吃新鲜的以外，还有其它的吃法，例如腌制后食用，味道也是非常的赞。那么，香椿可以晒干吗？香椿怎么晒干？香椿可以晒干吗香椿芽可以焯水晒干保存。香椿芽在食……怎样查一个月的通话记录（如何查询本月通话记录）怎样查一个月的通话记录（如何查询本月通话记录）怎么查看手机通话记录呢？如何不小心或意外删除了手机通话记录，我们该如何找回呢？接下来就与大家分享一下有关手机通话记录的恢复查……罗汉果里面发黑还能吃吗？罗汉果里面发黑是变质了吗罗汉果大家应该都知道吧，很多人在吃罗汉果的时候发现在里面发黑了，那么里面发黑了还可以吃呢？罗汉果里面发黑了是变质了吗？下面我们来一起介绍下吧！罗汉果里面发黑是变质了吗……怎样查宾馆登记记录（入住酒店信息查询）怎样查宾馆登记记录（入住酒店信息查询）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就可以直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日……剪辑错了的故事（剪辑错了的故事反思文学）反思文学：如何反思？反思文学这一概念的核心自然是反思。一直以来，反思文学都被认为是伤痕文学的深化，而推动这深化的力量也就在这反思。反思就意味着作为反思之要义的理性（它自带……