由于睡眠不足或者长期对着电脑手机，很容易会犯困，也会影响我们的工作效率。那么，抹茶能提神吗？提神的饮品有哪些？抹茶能提神吗
　　抹茶绿茶具有提神的功效。下午饮用一杯抹茶绿茶能够让您立即精神百倍。抹茶绿茶是咖啡的一种理想替代品，因为它不但可以提供跟咖啡一样的能量而且还不会引起饮用咖啡后的头痛。
　　提神的饮品有哪些
　　No。1咖啡类饮品：咖啡含有咖啡因，喝杯浓咖啡，提神效果较明显。缺点是不方便，速溶需要冲水，而身边并非时时有热水。
　　No。2功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。
　　No。3茶饮料。茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。而茶饮料是经过加工，口味好，适合平时代水喝，但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。
　　No。4冷饮料：主要为碳酸饮料，如七喜、雪碧、可乐等。这些饮料中的碳酸气使得饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。而冷饮给人的刺激往往只是一时的，也不能多吃，否则可引起腹泻，腹痛、咽痛等不适症状。这种方法不太适合工作、开车、学习、考试疲劳的时候用。
　　No。5清凉食品：可以给人短暂的清凉感，也能让人醒脑，产生爽朗的感觉，消除困意。缺点是，不能解决犯困后的难受感，人是清醒些了，但大脑还是很困顿，很难受的感觉。值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸气饮料同时食用。否则，会使饮料中的二氧化碳迅速释放出来，容易引起胃胀、二氧化碳中毒等不良反应，甚至危及生命。
　　提神品饮品的副作用
　　这类功能饮料的本质，就是对你的身体施加胡萝卜加大棒的政策：当你的身体不堪重负，用疲劳来表达抗议时，这些功能饮料一边用咖啡因这条鞭子狠抽你的神经细胞，让它们重新工作起来，一边又给你的身体一些糖，让它再加油撑下去一会儿，从而榨干你已疲惫不堪的身体中所剩下的最后一丁点儿能量。
　　它们并没有大家所认为的那么神奇。由于含有咖啡因，如果过量饮用还会产生许多危险的副作用。
　　小编建议
　　当你感到疲劳的时候，你应该做的并不是饮用功能饮料提神，而是应该反思自己前面的时间安排，想想你的时间有多少被社交网络、闲谈、逛淘宝之类的活动浪费掉了？然后，你应该重新安排好自己的时间，并且好好休息一下。

炖鸡汤前要焯一下吗？鸡汤怎么炖才鲜？马上就要到五一了还在为我们吃什么烦恼的朋友，今天我们介绍，这时候来给炖鸡汤可是很补的，那鸡汤要怎么炖才好喝，很多时候我们炖鸡汤会很腥，接下来我们来聊一聊，鸡汤要不要焯一下。……抹茶能提神吗一杯抹茶立即精神百倍由于睡眠不足或者长期对着电脑手机，很容易会犯困，也会影响我们的工作效率。那么，抹茶能提神吗？提神的饮品有哪些？抹茶能提神吗抹茶绿茶具有提神的功效。下午饮用一杯抹茶绿茶能够……对手如何用链接陷害我们网站【12360网站】对手如何用链接陷害我们网站现在有的人别担心竞争对手给自己的网站使坏，比如很多人就认为会有人利用百度的绿萝算法，给自己的网站群发垃圾外链，以达到压制对手网……绿萝我妈妈在家养了许多花，有虎皮兰、兰草、栀子花、杜鹃、一帆风顺、多肉、绿萝、仙人掌其中我最喜欢的就是绿萝。远远看去，那一盆绿萝的绿叶密密麻麻堆在了一起，遮住了花盆，像一座用……齐奏疫情阻击英雄曲2020年初，面对突如其来、态势凶猛的新冠肺炎疫情，身处武汉的中国一冶集团有限公司（以下简称中国一冶）党员干部职工积极响应党中央的号召，以深沉厚重的家国情怀、责无旁贷的使命意识……玛雅文化虽然人们对玛雅文化中种种不可理解的成就早有所闻，但这个1927年在中美洲洪都拉斯玛雅神庙中发现的水晶头颅，却依然不能不令人震惊。这个头颅用水晶雕成，高12。7厘米，重5。……香蕉和豆奶可以一起吃吗？香蕉和豆奶一起吃会怎么样香蕉都豆奶都是生活中常见的食物，那么香蕉都豆奶两者是否可以一起吃呢？两者一起吃的有什么功效作用呢？下面我们就来详细介绍下吧！香蕉和豆奶可以一起吃吗很多人早餐的时候都……孕妇能吃甘蔗吗？孕妇吃甘蔗会导致血糖升高吗？秋天正是吃甘蔗的季节，不少孕妇嘴馋想吃甘蔗，但担心甘蔗太甜，会导致自己血糖生高。关于，孕妇能吃甘蔗吗？孕妇吃甘蔗上火吗？孕妇吃甘蔗会导致血糖升高吗？小编来带您一一解答。孕……如何查电脑端qq和微信聊天记录（查微信全部聊天记录）如何查电脑端qq和微信聊天记录（查微信全部聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手……发油造句用发油造句大全1、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历；年年，我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福你的生日。2、你用优美的年轮编成一册散发油墨清香的日历，年年我都会在日历的……岳飞蒙冤被杀之后他的后代命运又什么这么样的说到岳飞很多网友都知道这个人还是蛮悲剧的，一位有着无限功绩的抗金英雄，民族英雄，但是最后岳飞的结局非常的不好，但是历史就是历史已经过去了，我们不妨看看他的后人是什么情况吧？感兴……女性床上性高潮时会有哪些表现男女间最美妙的事情便是同时达到醉生梦死的境界。这是一种爱的宣泄与表达。可是苦恼的是，通常男人次次没问题，而女人太慢热，下面就跟着小编一起来了解下女性床上性高潮时会有哪些表现吧。……