来月经不可以吃阿胶
　　阿胶在来月经期间，是不能吃的，主要有以下4大原因：
　　1。阿胶偏阳
　　阿胶属于阳气偏热的食物，女性经期时，阴血下泄，阳气偏旺，此时不能吃阳气偏热的食物。
　　小贴士：热性食物如枸杞、红枣、阿胶等，最好都不用在经期食用。
　　2。阿胶属于滋腻补品
　　阿胶属于滋腻补品，而月经期间身体较虚弱，免疫力下降，此时虚不受补，所以不宜吃阿胶。
　　小贴士：经期要注意保暖，多喝热水，避免过度劳累。
　　3。阿胶不利于排污血
　　来月经时，身体正在排出污血，如果吃补血的阿胶，会给身体增加一定的负担，不利于排净污血，会留在体内，所以，在经期期间不宜吃阿胶。
　　小贴士：可以吃些好排污血的食物，如红糖水、红豆粥、猪血等。
　　4。阿胶导致月经不调
　　阿胶具有活血补血的功效，而女性经期间服用阿胶，会造成月经的波动，如月经量增多、经期延长、月经排不干净等情况，导致月经不调。
　　小贴士：月经期间，尽量不吃任何的药品，月经后37天吃阿胶可以改善月经失调。

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