紫菜包饭一般用的就是大米，想要用糯米来做其实也可以，很多地方是将两种米混合在一起做的，这个粘稠度会刚刚好，我们来了解下吧。紫菜包饭用什么米
　　制作紫菜包饭的时候可以选择大米，除此之外将大米以及糯米混合的做法也是很好的选择，还可以做五谷杂粮的紫菜包饭。在制作紫菜包饭的时候需要选择的是比较薄的紫菜，而紫菜这类食物当中的营养是非常丰富的，紫菜当中含有丰富的碘，能够起到一定的改善甲状腺肿大的情况。而且紫菜当中的铁含量也非常丰富，能够起到一定的改善贫血的效果。适当吃一些紫菜对于改善人体免疫功能也是有帮助的。
　　紫菜包饭的做法
　　紫菜一张，对折分成两片。取其中半片，仔细看看，紫菜分正反面，光滑的一面朝下，在粗糙的一面上均匀的涂上米，米的用量：手攥一个比手心略小的饭团，放在紫菜的中央，从里往外，从中间向两边推开。手如果觉得粘，可以沾些清水润手。
　　整张紫菜铺满米饭后，中间散些白芝麻，然后把紫菜翻过来，中间涂上一点绿芥末，然后放上自己喜欢的东西，现在开始卷了。拿起长的下边向中间卷，然后再卷一下就好了。
　　紫菜包饭的好处
　　1、紫菜中富含钙、铁、碘等元素，不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，还可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。
　　2、在古代就用于治疗因缺碘而引起的大脖子病，即甲状腺肿大。
　　3、紫菜中还含有非常丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用，还含有利尿剂甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。
　　紫菜包饭需要的材料
　　1米饭一小锅，不能过热会烫手，也不能过凉太硬不好吃（可以大米糯米等掺着煮，吃起来会更加美味）
　　2韩国紫菜若干张（韩国紫菜是薄薄的一大片的，在朝鲜半岛有很多，在中国的大型超市也都有得卖）
　　3若干个香肠。正宗的做法是加香肠，也可以根据自己的口味加肉松或腊肠（切碎加入）
　　4若干个鸡蛋。一定要适量，否则会浪费的
　　5胡萝卜一至二条，与之搭配的是腌萝卜，不过味道很咸。若买不到可以忽略不影响口感。
　　6新鲜嫩绿的菠菜。
　　7少许的盐、白芝麻、芝麻油。

禽流感期间吃什么？预防禽流感吃什么好？禽流感期间不少人吃东西，都会非常注意。鸡鸭类食物都不敢碰，其他肉类也不敢吃！有人困惑了，预防禽流感吃什么好呢？关于，禽流感期间吃什么？预防禽流感吃什么好？5号网小编来为您一一解……顺产到底有多痛克服顺产疼痛的方法顺产到底有多痛呢？生过宝宝的妈妈们会和准妈妈说顺产分娩是很痛的，这样就会让很多孕妇对于顺产望而却步。现如今，顺产的好处已经被很多所知晓，那么，顺产疼痛要如何克服呢？顺产到……都乐菠萝是哪里产的都乐菠萝怎么切都乐菠萝是菠萝的一个品种，我国没有产这种菠萝，国内的都乐菠萝也基本都是靠进口的。那么，都乐菠萝是哪里产的？都乐菠萝怎么切？都乐菠萝是哪里产的都乐菠萝产于菲律宾的全球最大果……紫菜包饭用什么米大米糯米都行紫菜包饭一般用的就是大米，想要用糯米来做其实也可以，很多地方是将两种米混合在一起做的，这个粘稠度会刚刚好，我们来了解下吧。紫菜包饭用什么米制作紫菜包饭的时候可以选择大米，……烤箱为什么不热有以下几种原因烤箱一般在烤东西前都先要预热一段时间才行，但是有时候我们在使用烤箱的时候发现烤箱总是不热。那么，烤箱为什么不热？烤箱为不热怎么办？烤箱为什么不热1、检查电源是否是好的，包……阵阵造句用阵阵造句大全（91）爱心是春风，吹醒了朵朵熟睡的鲜花；爱心是鲜花，散发着阵阵沁人的清香；爱心是清香，引来了只只美丽的蝴蝶；爱心是蝴蝶，布满了个个温暖的角落。（92）初冬，像一位美丽的……互联网家装传统老行业焕发新春互联网，通俗的来讲就是互联网各个传统行业，但这并不是简单的两者相加，而是利用信息通信技术以及互联网平台，让互联网与传统行业进行深度融合，创造新的发展生态。互联网也是是创新……乳业有限公司公司经理述职报告精选多篇第一篇：乳业有限公司公司经理述职报告2014年度的主要工作回顾。1、抓资源谋发展，强化奶源基地建设。2014年是我国入世后的第一年，乳业市场环境发生重大变化。……香蕉皮是青的可以吃吗？吃香蕉要注意什么？小编有一个很不好的习惯，就是不爱吃水果，所以皮肤很缺水的，所以美女们一定要多吃水果，要说一般我们最常见的就是香蕉了，可是有时候香蕉是青的，不知道可以吃吗？下面要看仔细，吃香蕉也……可口可乐零度和正常的有啥区别？可口可乐零度是什么可口可乐是家喻户晓的饮料，夏天来一罐冰镇的可口可乐感觉真是透心凉啊！最近可口可乐零度被推上了热门，可口可乐零度和正常的有啥区别？可口可乐零度又是什么呢？可口可乐零度和正常……卤味店适合菜场还是小吃街选择地理位置很重要受疫情影响，很多人都在家研究如何创业，如果你喜欢做美食，做卤菜，可以试试开一个小一点的卤味店。这个时候，选择地理位置是很重要的，正在纠结选菜场还是小吃街的你，一起来看看本站提供……陈列造句用陈列造句大全（181）装饰用品：相框面版、饰品加工、透明盒、珠宝盒、陈列架等等。（182）在巴黎的一家博物馆陈列展上，一件崇拜生殖器的雕刻品。（183）实为陈列，宴宾和馈送亲友……