在西北，天水是游客绕不开的话题之一。 天水，不仅有看得见的风景，动了心的风情，还有民俗非遗、文化故事以及舌尖上的烟火味。 四季轮替，当你在小城天水的街头走一走，如果美景养了你的眼，那么，就让一道道美食来撩动你的胃。 烟火人间，风味长存。 说起天水美食，就绕不开天水八大碗，它是当地传统美味菜肴的主要代表之一。它不仅承载了天水人记忆中的传统味道，也是对当地非物质文化遗产的传承。 美食八大碗 非遗！传承至今的八大碗 上下五千年，三里不同风，十里不同俗。 天水历史悠久，文化积淀深厚，是国家历史文化名城。 据传，清乾隆年间，由于满汉全席在饮食业得到发展，分为上八珍中八珍下八珍，其中，八大碗被纳为下八珍。由于各地的八大碗食材不一，菜品也就不尽相同。 满汉全席 对饮食文化重视的天水人，经过精心制作，便形成了天水八大碗：一碗里脊、一碗红烧肉、一碗酥肉、一碗黄焖鸡、一碗杂烩、一碗豆腐、一碗粉条、一碗八宝甜饭。 在很多天水人的记忆里，八大碗最具传统风味，是天水人最喜欢的菜肴，更是各种宴席上的宠儿。 尤其是在天水农村，无论是逢年过节、红白事，都讲究吃席，用八大碗菜系待客的风俗也一直流传至今。 如今，八大碗已不再是婚宴和过年过节时才能吃到的佳肴。走在天水的街头巷尾，就能找到由八大碗传承人开的饭店，味道极为地道，深受当地人及游客的青睐。 非遗传承人开的天水八大碗饭店 技艺！精心制作的八大碗 作为非物质文化遗产的天水八大碗，历史悠长，影响深远，属于最具天水当地代表性的饮食之一，也是天水历代厨师的智慧结晶。 一道地道的美食，绝在选料，妙在调味，魂在工艺。 与其他吃食相比，正宗的天水八大碗，不仅选料精良，做工也相当讲究，多采用炖、煮、烩、炸、烧、蒸等烹饪手法。 炸里脊 八大碗是装在碗里的八种蒸碗菜，分别由四荤和四素组成，讲究料厚品重、味纯汤清。 八大碗里的四素分别有粉条、豆腐、萝卜、米等食材配料，做成的菜肴，清淡可口老少皆宜。四荤则以大肉为主要食材，四碗肉分别精选前膀肉、中肋肉、后臀肉、肘子肉，这四碗肉用的肉料不同，每一碗肉都有名字分别为扣肘、酥肉、扣肉、方肉。 荤菜选好肉后，先放在大锅中煮熟，煮熟后要趁热在肉皮上抹上一层蜂蜜，然后放进油锅中炸，直到肉皮成为黄红色出锅。等肉冷却后，再按照四荤碗的要求切块装碗蒸。这样做出的菜肴口感肥而不腻，肉质鲜美。 八大碗系列菜 在天水，八大碗无愧当地美食系列的扛把子，舌尖上的绝绝子！荤素搭配均匀，荤菜不油腥，素菜不寡淡，吃起来满口留香，咽下去回味无穷。 一道正宗的天水八大碗，只要尝过，从此就成了游子、游客心头的一份惦念。 回味！碗碗诱人的八大碗 冬日里，说起天水八大碗就让人不由想起年的味道。 小时候，老人们常说，过年如果没两个蒸碗子、扣碗子那这个年就过得没意思。 现在，虽然人们的生活越来越好，但吃的不是八大碗，而是一种怀念、一份乡愁。 在外的游子，回到家乡都会在蒸碗里找到儿时的味道。 酸辣里脊 一碗里脊酸辣里脊是天水八大碗里的担当之一，主要是用精细里脊肉切成小块，与粉面、蛋清搅拌和匀后，经过三炸三过油，再配上木耳、玉兰片，红绿辣椒等，经过精心烹制，浇上高汤，色泽清亮，香味扑鼻，夹起一块放入口中，酥脆鲜美，风味独特，满口生香。 红烧肉 一碗红烧肉红烧肉采用肥瘦相间的五花肉，以独特的烹饪技巧，用特制的老砂锅熬制，这样做出来的肉肥瘦正好，香甜松软，入口即化。这道菜各地都有，但因做法和佐料不同，口感也各具特色。 柔软嫩滑的酥肉 一碗酥肉这里所说的并不是现在火锅店里的炸酥肉，而是传承百年的天水老酥肉，用的是猪肉，以中肋肉为主，采用传统烹饪蒸的方式，柔软而又嫩滑，出锅时撒上葱花、香菜等，色香味俱全。 味道鲜美的黄焖鸡 一碗黄焖鸡天水的传统名吃，主要食材是鸡腿肉，经过洗去血水、焖煮、采用砂锅收汁三步制作完成。具有味道鲜美，肉质嫩滑的特色。 不油不腻的杂烩 一碗杂烩天水杂烩的历史文化十分悠久，属于一道特色菜，其制作过程异常讲究，首先把鸡蛋清和蛋黄搅匀，摊成薄饼；其次取新鲜五花肉剁碎，放入盐、粉面、花椒后拌匀，加在两层薄蛋饼中间压平，上笼蒸熟，切成条形，做成夹板肉。最主要的是以夹板肉为主，配以丸子，根据个人喜好，浇上鸡汤，撒上葱花、香菜或木耳等，盛入汤盆，量足汤多，荤素搭配，边喝边吃，不油不腻，味道鲜美，是席面上必备的一道老天水菜。 家常菜粉条 一碗粉条这是一道家常菜，但在天水人心中的地位十分重要，尤其是就着天水人的酵子馒头吃，那就是一种满福。 清爽滑嫩的豆腐 一碗豆腐天水豆腐看起来白嫩若脂，有韧性；吃起来清爽滑嫩，柔中含刚，宜于烩炒；翻炒不碎，入汤不烂，千煮不变形，万炖不化，最适合做烩炖之菜品，是一道老少皆宜的养生佳肴。 八宝饭 一碗八宝甜饭八宝甜饭是一道甘肃的传统名点，又名八宝饭，是用八种不同的原料熬制成粥，寓意团团圆圆幸福美满。 一城觅一味，一菜一灵魂。 简单的食材精湛的技艺，让天水八大碗成了远近闻名的菜肴，舌尖上的非遗，游子心头的乡愁。 天水八大碗礼盒 随着社会的发展，近年来，为了让在外地游子和他乡亲友吃到正宗的天水八大碗，天水八大碗传承者不断考究用料，改进经营，增设线上订单邮寄业务，让天水八大碗带着家乡的味道香飘全国。 天水八大碗已不仅仅是一道美食，它更是一种文化，一份传承！ 来源新甘肃甘肃农民报记者何香利
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