前两天我去接孩子放学，看到一个现象。很多小朋友从学校出来，家长就顺手接过书包，然后单肩背着往家走。
　　其中有一个家长开玩笑对孩子说到，大小伙子了，还让你奶奶给你拿书包。这位老人家也回应说，哎呀，孩子上一天学了，当老的不就这样么，哈哈哈哈。两人一笑别过。说着这位奶奶单肩背起了书包，书包压的奶奶身体一边高一边低。
　　看到这，我才意识到一个问题，你知道自己孩子的书包有多重吗？据我所了解，多数学生的书包都在十斤甚至更重，书包大，学科多，书也多，有的身材小的孩子，书包都快比孩子人大了。这么重的书包对于骨骼正在发育小学生来说，负担太重了。
　　很多学生走路骑车，被书包压的弯腰低头，最严重的就是单肩书包，小孩子长期一侧肩膀背着十几斤的书包，身体重心偏移，时间久了，很容易形成高低肩，不正确的背包姿势，长期朝向一侧睡觉，都是形成高低肩的原因，
　　高低肩表现为肩膀一高一低，偏高的一侧斜方肌上束肩胛提肌过于紧张，斜方肌中下束与菱形肌过于松弛，长此以往，紧张的肌肉会使颈椎周围出现炎症，韧带增生钙化，甚至出现骨刺。
　　高低肩实质上也是脊柱弯曲畸形，会连带骨盆位移，长短腿，头痛，肩颈痛，所以千万不要以为肩膀出现问题就只解决肩膀，身体的联动性决定了任何区域出现问题，其他区域也会被迫产生变化。
　　我们常说给孩子减负，也许并不只是学习任务上要减，在孩子身体高速发育的过程中身体的健康也十分重要，而且这更关系到一个孩子能否正确发育，顺利长大，带着这个想法，我带着孩子去了长春脊博士，其实我对这里印象颇深，很多朋友都带孩子到这里做过身姿体态的检测和恢复，我也敢快来给孩子看看身高和体态有没有发育不好的地方。
　　有些问题我们平时不太注意，看不出来，别等到看出来了再去，那时候就晚了，这事还真不能拖

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