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　　关于使用白醋盐水洗脸，什么观点正确？什么方式不可取？一定要先弄清楚。最大原则：敏感皮肤慎用，损伤皮肤禁用。
　　不可取的方式：
　　1、盐水敷脸去痘（时间久皮肤渗透性改变、过度长刺激）；
　　2、直接用食盐搓脸（损伤皮肤，脸部不适，引发炎症）；
　　3、高浓度白醋洗脸，直接白醋涂抹（损伤皮肤、刺激疼痛）。
　　正确三点观点：
　　1、淡盐水（碱性）可以平衡油脂，协助清除油脂；
　　2、淡盐水有一定的消炎杀菌作用，但非医学级别灭菌；
　　3、合理、坚持使用，可以美白肌肤。
　　网图参考：皮肤科医生观点
　　那么具体怎么使用白醋盐水洗脸呢？对于白醋和食盐，有什么讲究吗？不，直接使用家里的、干净的、来源途径正规的食盐和白醋即可。少量食盐放到洗脸盆，充分溶解。再倒入少量白醋混合均匀。水温根据天气而定，一般夏天以3040温水即可，冬天4045左右，不感觉到冷即可。混合均匀后，用手把溶液轻拍到脸上，并轻轻揉搓，特别是鼻子周边油脂分泌较多的地方，多搓一下；当感觉肌肤清爽、不油腻即可。长期、合理使用此方式，皮肤自然会明显白皙很多。
　　注意事项：
　　1、不宜频繁使用白醋盐水洗脸，夏天油脂分泌多，频率控制在每周最多2次，下厨多的人可以以每周2次频率。
　　2、使用白醋盐水洗脸后，需要马上用温淡水充分清洗一遍，夏天可以使用冷淡水冲洗。否则残留的氯化钠会附着在皮肤上，时间长了会破坏肌肤屏障，皮肤表面的微生态环境发生改变，引发各种皮肤问题（正常使用不用担心）。
　　3、白醋用量以能闻到溶液水有酸味即可，一定不能使用过高浓度，避免过度刺激皮肤。常规浓度白醋，比例控制在1：100左右；并且清洗时没有明显刺激感。如敏感皮肤，浓度降低或避免使用该方式。
　　4、食盐用量以能尝出咸味即可，大概就跟淡汤水的浓度差不多。分泌油脂多时，稍微加大浓度也是可以的，关键最后需要冲洗干净即可放心。
　　5、尝试使用时，发生皮肤不适，不宜再次使用。轻微不适或在后期再尝试极低浓度。
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