生活中的我们面临着很多压力，学习，工作，婚姻，家庭，为了摆脱束缚，我们需要很好的减压方法，这其中玩玩发泄类的小游戏就是很不错的选择。我们可以通过恶搞的方法折磨你的上司，让他们欲哭无泪，通过另类的手段让你的生活充满乐趣这是记者在某整人游戏网站上看到的一段话。Psy525。cn
　　记者走访部分高校发现，这类从网络上下载的发泄游戏正在大学生中火热蔓延开来。
　　用暴力发泄情绪
　　先用锤子将电脑屏幕捶得支离破碎，再拿喷火枪把桌面烧个精光，最后用水枪疯狂扫射。在华中科技大学武昌分校16栋236寝室，学生小王为记者演示了一遍他刚从网上下载的一款发泄游戏。最近心情不好的时候，总喜欢用它来发泄一下。小王一边说一边不停地点击鼠标，把已经破烂不堪的电脑屏幕弄得更加惨不忍睹。飞车撞人、掀桌子、摔盘子我已经玩过好多类似的发泄游戏了。湖北工业大学学生小秦告诉记者，在他周围，不少同学都在玩，心情郁闷又没人倾诉的时候，玩这种游戏很过瘾，破坏力越强的游戏越受同学追捧。
　　发泄游戏真能发泄？
　　输入关键词发泄游戏，百度里马上显示出与之相关的近千万个网页。现在网上这种游戏挺火爆的。我们寝室刚开始就我在玩，后来大家都觉得有意思，就全迷上了。小王说。
　　发泄游戏真能发泄不良情绪吗？华中科大武昌分校学生小张说：其实也就是玩的时候很兴奋，好像把一切都砸烂了烦恼也没了，可实际上游戏结束之后我依然很郁闷。
　　湖工学生小刘则表示，发泄游戏挺好。以前遇到烦心事，又不想告诉老师和同学，憋在心里挺难受，玩玩这种游戏，有时还真能缓解情绪。
　　而大部分同学表示，用发泄游戏宣泄不良情绪，只是一种逃避现实的做法，自己面临的问题终究还是没解决。其实心情不好发泄的方式有很多，不一定非要沉迷于这种网络游戏，听音乐、做运动都是更健康的途径。华中科大武昌分校的小余建议说。
　　发泄游戏是把双刃剑
　　湖北大学教育学院副院长叶显发教授认为，网络发泄游戏其实是一把双刃剑。大学生有了不良情绪，把发泄游戏作为一种发泄渠道无可厚非。但对于一些自控能力不强的学生来说，他们很容易把虚拟的世界和现实混淆起来，大量含有暴力倾向的游戏可能会导致其行为也暴力化，长此以往，对青年人的身心发展都是不利的。
　　华科大武昌分校心理咨询中心的徐老师也表示，和同学老师谈心有时更能有效地帮助大学生解决心理问题，特别是当学生有了比较难于处理的困难时，老师专业正确的指导更显重要。（

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