什么是让健康更自然？

　　什么是让健康更自然？
　　先提个问题，什么是五脏六腑？
　　可能很多人不知道，
　　下面，给大家科普下
　　五脏指的是：心、肝、脾、肺、肾、
　　六腑指的是：胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦
　　五脏全部是实心的
　　六腑中除了上焦、中焦、下焦这三焦之外，全部为空心的
　　好了，有没有五脏六腑完全好的？
　　其实很少，大多数人总有些缺
　　五脏六腑的关系是表里关系，
　　比如，脾胃互为表里
　　而五脏的功能运转，需要气的推动，
　　这里的气，指的不是空气
　　可以简单地理解为正气
　　就如黄帝内经里说的：
　　正气内存，邪不可干
　　如果正气足够，则啥事没有。
　　如果正气不足，则有问题
　　不同的人或多或少的有五脏的气虚
　　重申一下，不是空气，而是正气哦
　　正气这个词，在中医中非常重要，和经络一样
　　现代科学很难检测出来，但是存在
　　因为那类似于一种电磁效应，而非实物
　　针对五脏而言，
　　如果脾气虚弱，就会出现食欲不振，腹部胀闷，消化不良
　　因为脾开窍于口，其华在唇。所以，嘴唇有些发白，
　　就是脾气比较虚弱了
　　脾气虚弱则消化吸收都不太好
　　类似于怎么吃都不胖
　　如果肝气虚弱呢？
　　比较常见的就是眼神黯淡无光，
　　眼神不会发光
　　或者叫做没有神
　　看东西容易模糊，而且胆子特别小。
　　因为肝胆互为表里
　　并没有人五脏六腑全部完好的
　　基本上来说，是个人，都有点缺
　　如果通过自然方式，
　　针对虚弱的五脏给补上了，那么那个人就可以成为一个更加自然健康的人
　　如果心气虚呢？
　　就会出现心神不宁，
　　经常走神，
　　性格非常内向
　　注意刚才说的：非常。
　　而不是一般的内向
　　这个要根据主要特征来判断，
　　而不能但凡内向都那样认为
　　不是不愿意社交，
　　而是无法社交，
　　不具有社交能力
　　如果是肺气虚弱，
　　则特别容易感冒
　　就是每次感冒都不拉下
　　肺和大肠互为表里，
　　所以也容易便秘或者腹泻，
　　因为虚不正常
　　如果肾气虚弱，
　　就非常容易耳鸣，
　　而且头发特别干枯
　　因为肾与膀胱互为表里，
　　所以，如果肾气虚弱，
　　就会小便特别多
　　这不是喝水多了之后的那种多，
　　而是喝水不多，小便也多。
　　不大喝水也会尿频尿急尿不尽那种，
　　以上就是五脏六腑虚弱的表现形式
　　出现上面的虚弱，怎么办呢？
　　为了不让虚去危害人的正常生活，
　　那么，想办法让健康更自然，
　　就是极佳的选择
　　如果通过自然方式给补上了，
　　那么就能拥有一个：旺盛而蓬勃的生命
　　通过针对性的养护五脏，
　　让人能以更佳的状态去过人生
　　怎么才能自然补五脏的虚弱？
　　五谷为养，五果为助
　　通过恰当的五谷为养，
　　就可以让一个人，
　　弥补自己脏腑的不平衡，
　　从而达到平衡
　　五谷为养，这句话取自于黄帝内经
　　是中医领域的极其重要的著作，
　　基于天人合一的理念，
　　诠释了自然健康的很多实践方法
　　五谷为养，指的是：特定的自然饮食，
　　可以有助于不同脏腑的旺盛蓬勃
　　基于黄帝内经等著作，
　　关于自然健康的实践，
　　才有了现代的中医食疗
　　日常可通过自然食疗，
　　来让自己的五脏六腑平衡
　　而闲小豆食疗就是传承于此
　　传承中医文化，
　　助力世间自然健康