俗话说春捂秋冻
　　春捂到底该怎么捂？
　　捂到什么时候？
　　往下看，一同了解
　　01hr为什么要春捂？
　　从中医养生角度讲
　　正所谓春生、夏长、秋收、冬藏
　　春捂是顺应春天阳气生发的需要
　　更好地保护身体的阳气
　　从气温角度讲
　　初春时节，乍暖还寒
　　气温变化较大
　　过早脱掉厚衣服
　　可能使身体受寒
　　诱发疾病
　　02hr到底该捂哪儿？如何捂？
　　春捂并不是简单的多穿衣服
　　捂的位置也很重要
　　春捂到底该捂哪儿？
　　颈项部
　　颈项部有
　　风池穴和风府穴
　　是容易中风邪的地方
　　保护好颈项部
　　可以避免风邪侵袭
　　专家建议，外出时戴围巾或帽子
　　有效避寒保暖
　　膝足部
　　都说寒从脚下生
　　膝足部保暖也尤为重要
　　春捂穿衣可遵循
　　下厚上薄的原则
　　秋裤先别着急脱哦
　　03hr何时可以不再捂？
　　盲目捂不可取
　　何时可以不再捂呢？
　　专家介绍
　　捂讲究815原则
　　当昼夜温差处在8以上时
　　需要捂
　　当气温连续几天保持在15以上时
　　就不需要捂了
　　以上春捂小知识
　　你都get了吗？
　　把握春日好时光
　　让一整年都元气满满

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