人的眉毛在面部非常明显的地方,是面部处于眼睛上方的毛发,它是我们眼睛的一道天然防线。例如,在刮风时,它可以阻挡空气中落下的灰尘,当小虫子在面前飞舞时,眉毛可以帮助眼睛更加敏捷地感知到它们的存在;下雨时,它能挡住雨水,可以确保水滴沿着脸的两旁和鼻子上流过,而不会流入眼睛里。 生活中经常可以看到,头发花白的老人眉毛长得很长。当问起他的眉毛为什么如此长的时候,他可能会自豪地说:这是我的长寿眉,自从我岁数大的时候就开始变长,这是我长寿的象征。 民间也广泛流传着这种说法:男人60岁之后眉毛变长就是长寿的象征。所以老人的长眉毛也叫做长寿眉。那么,有长寿眉的人真的会长寿吗?眉毛与健康有关系吗?眉毛的状态确实和身体健康有关系 我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。所谓恶眉,古人解释为眉毛无华彩而枯瘁。古人认为眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足。 现代医学和中国古代中医的看法很相似,现代医学认为眉型、眉毛的浓密度、眉毛是否结实,这些都与自身身体状况有很大关系。 有些人眉毛比较稀少,很可能是因为身体激素的影响或者来自于父母的遗传。但是如果发现眉毛稀少并且还有频繁脱落的情况就要小心了,眉毛稀疏并且容易脱落的人,很多都有气血不足、体弱多病的问题。这类人有比较常见气血不足的表象,例如手脚冰冷,每天都疲惫不堪,精神气不够等。 不仅如此,甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,往往也会出现眉毛脱落的情况,其中尤以眉毛外侧13处为甚。严重贫血患者也会引起眉毛脱落,麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚,眉毛易脱落。患有斑秃的人群,也会在掉头发的同时出现眉毛脱落的症状。 眉毛的形态有很多种,有的人眉尾向上挑,有的人眉尾向下垂。但是如果出现了只有一条眉尾向下的情况就要当心了。如果只有一侧的眉毛下垂了,则说明这一侧面部很可能患有面神经麻痹,使该侧眉毛较低,不能向上抬起。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高。 正常人的眉毛应该是较为浓密并且有光亮和光泽的。而眉毛末梢干直的人群,如果是女性则有可能是月经不正常,男性则警惕可能患有神经系统类的疾病。有些患有营养不良的小孩,他们的眉毛则有可能显现出焦枯且发黄的现象。 有些男性的眉毛可能非常浓密,这是体质良好的表现。但是如果女性的眉毛非常浓密,则很有可能与肾上腺素皮质功能亢进有关。对于眉毛非常粗密但是短小的人群,他们的性子可能非常暴躁,需要防范患急症。 由此可见,眉毛状况确实和身体健康有很大的关系。如果身体出现了一些健康问题,这些病症很可能就会在眉毛上有所显现。那么问题来了,前文中所说的长寿眉毛究竟是长寿的象征,还是仅仅是衰老和疾病的信号呢?寿眉的性质和老年斑类似 如果一个人已经到了一定年龄,某天照镜子看到脸上或者低头看到手背上出现了黑褐色斑点,一定会大吃一惊,很可能就会有我已经老了的慨叹。但是如果看到有一两根眉毛特别长,有的人则会喜上眉梢。相对于看到老年斑的悲伤,看到变长的眉毛则非常高兴,因为后者是历来被视为长寿的信号寿眉。寿眉真的预示长寿吗? 实际上,寿眉与老年斑、皱纹一样,都是人体衰老的体现,甚至有可能是疾病的预兆。寿眉与长寿虽然有一些关系,但寿眉并不是长寿的预兆,而是衰老到一定程度的体现。 医学研究人员经过大量调查发现,寿眉的生长很可能与人体调节功能障碍,神经、体液、内分泌、免疫功能紊乱有关,从而为致病因子特别是癌症入侵开了方便之门。因此,建议有寿眉者,特别是寿眉呈丛状或束状分布的,务必去看医生,以便发现病患及早消除。 寿眉作为长寿的象征是我们长久以来的误区寿眉实际上是人体衰老的体现。不仅如此,民间还有很多关于长寿和返老还童的误区。 多年前一篇报道中,有一位年龄不小的老人,他在某天发现自己之前已经掉了的恒牙牙床上长出了新牙,白发也有一些变成了黑发,甚至早已经花掉的眼睛也重新变得清晰。他非常高兴,认为自己已经开始返老还童。这件事在当地引起了轰动。但可惜的是,事实与表象正好相反。 他认为从已经没有牙齿的牙床上长出的新牙,很有可能是因为老人牙龈萎缩衰退过快,致使原来残留在牙床里的多生牙或未脱净的残根显露,从而给人以新牙萌生的假象。假如真有新牙长出,就要当心了,因为这往往是内分泌紊乱或癌症发病的早期信号。 至于这位老人白发转青丝的情况,则更加凶恶。人到老年,头发会逐渐变白,属于生理性衰老。需要注意的是,如果白了的头发又转黑,尤其是伴有皮肤变嫩、性欲亢进等年轻化表现,很可能与垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等严重疾患有关。 一般来说,无论男女,从45岁起眼睛开始老花,需要戴老花镜才能看清近距离的细小物体。但这位老人戴了很久的老花镜后,视力竟然重新恢复。摘掉老花镜后又看得更清楚。这种现象很可能是因为患上了白内障,如果也有类似情况的人群应该尽快就医。 不久之后这位返老还童的老人就去世了,与其说是返老还童,倒不如说是回光返照。 所以说,所谓长寿眉不一定是长寿的象征,返老还童也不一定是好事。人的生老病死都是正常现象,这都是自然规律,需要我们去正视和合理看待。尽管如此,健康长寿的老人还是有很多值得我们去学习的方面,他们健康自然的生活方式可以大大提高生命的质量。健康长寿的老人的饮食习惯 随着老化带来生理机能的变化,人的生理机能会不断衰退。其中明显的是,构成身体的细胞开始减少和老化,骨骼中钙质流失,牙齿脱落,体脂增加。肠胃的各种消化液分泌随着年龄的增加而减少,很容易引起身体易引起消化不良、便秘、下痢及糖质代谢的变化等。 高龄老人有喜食柔软食物的倾向,很多老人都出现了蛋白质和钙的摄入不足的情况,纤维素的摄入也不够。因此,高龄老人可以在膳食中添加平衡的营养素,如膳食纤维、蛋白质、钙,这些对高龄老人的消化吸收食物十分有用,这些都和老人长寿有关。 长寿老人之所以长寿与其肠内细菌群构成也有很重要的关系。北海道的离岛中长寿村的人们会吃很多鱼,还有胡萝卜、南瓜等蔬菜,以此来使动物性蛋白质和植物性食品平衡摄取。日本三重县部落人们以麦和甘薯为主食,并摄取丰富的大豆、鱼类、裙带菜等。 长寿村的老人大都以以小麦、大麦、米、玉米等谷类和豆类、芋类作为主食。并且搭配摄取丰富的蔬菜、水果,以便于充分补给维生素、矿物质、纤维类。 饮用发酵乳也有延长寿命的效果,发酵乳含有提高免疫机能的成分,乳酸菌能很好地平衡肠内细菌群,起到抑制肠内腐败的效果。发酵乳的饮用能改善高龄老人的便秘。不仅如此,发酵乳还有改善由于肉类的摄取而引起的肠内腐败的问题。 由此可见,良好的饮食习惯才有可能是长寿的象征。为了可以保持长久的生活质量,保证健康良好的饮食是十分有必要的。 总之:男人60岁后眉毛变长,本质上是衰老的表现,它与老年斑是同一性质的变化。眉毛的变化确实可以一定程度上看出自身的健康状况,如果一段时间内发现眉毛有异常的变化一定要及时就医。保持健康饮食、维持良好的生活习惯才是长寿的表现,要养成良好的生活习惯,才能活得更有质量,活得更长寿。 参考资料: 【1】长寿老人的生活和饮食。〔J〕。杨瑞秋。大众营养。1994。(04) 【2】人的眉毛作用大。〔J〕。徐继立。基础教育。2019。(30) 【3】寿眉、白发转黑、视力变好长寿征兆还是疾病信号。〔J〕。学仁。家庭医药。2013。(01) 【4】眉毛脱落与疾病。〔J〕。碧云。医药与保健。2004。(11)