大家好，我是小静
　　从古代开始，就有这样的说法，萝卜上市郎中下市，可见白萝卜从古到今都被人们推崇，是一种具有保健功效的食品，民间也有句俗语，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，白萝卜含木质素木质素，可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强人体的免疫能力，起到抗癌的作用，今天就给大家分享能使白萝卜的抗癌能力提高十倍的方法，这种吃法还有降三高的作用
　　首先准备一个白萝卜去皮切块
　　白萝卜除了可以降三高，抗癌还具有很多其他的功效，中医认为，白萝卜味甘性凉，可以提高人体的免疫能力，尤其是冬季空气干燥，天气多变，更容易引起感冒等多种疾病，适量的食用一些白萝卜可以起到一定的预防作用，因为白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素C，有助于增强机体的免疫力，提高抗病能力
　　接着再准备几颗干香菇，
　　香菇是一种非常有益于身体的菌类，尤其是香菇的菌盖部分含有核糖核酸，这些物质进入人体后，会有具有抗癌作用的干扰素产生，所以具有防癌抗癌的功效
　　先加入温水，把香菇泡发30分钟，
　　30分钟之后，香菇就泡发好了，把香菇切成小块
　　香菇除了防癌抗癌，它还可以降血脂，降血压，香菇当中含有的香菇素能够溶解胆固醇，起到降血脂的作用，而香菇中的络氨酸氧化酶以及一些核酸物质可以起到降压的作用，总之，香菇作为一种菌类，对人体有非常大的保健作用
　　接着，再把萝卜和香菇倒入锅中，再倒入一些清水，没过食材就可以啦，
　　接下来开大火，煮上十分钟的时间
　　十分钟之后，这时候萝卜和香菇的香气。已经散发出来了，这时候就可以转小火了，转小火之后继续煮上十分钟的时间，
　　十分钟之后，食材已经煮得非常的软烂了，这时候，再加入一小勺食用盐调味儿，然后再加入一勺红烧酱油，
　　把它搅拌一下，继续煮上两分钟，煮上两分钟，使食材更加的入味，需要注意的是，盐不要放得太多，要不然就压盖住萝卜的香甜味了
　　这道汤特别适合在饭后喝，
　　没有放油比较清淡，但是萝卜和香菇的香气非常的鲜美，萝卜加上香菇，它的抗癌效果会增加十倍，并且还有非常好的降血压、降血脂、降血糖的作用，尤其是中老年朋友或者是癌症病人，可以多用萝卜，香菇这样吃，提高自身的抗病能力，同时清理血管，预防心脑血管疾病
　　以上就是为大家分享的关于白萝卜的养生吃法。喜欢的朋友不妨收藏起来试一下。今天就分享到这里啦，我们下期见，拜拜。

白萝卜这样吃，没想到好处这么多，解决了很多人的烦恼，太实用了大家好，我是小静从古代开始，就有这样的说法，萝卜上市郎中下市，可见白萝卜从古到今都被人们推崇，是一种具有保健功效的食品，民间也有句俗语，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，白……两个奥运彰显自信开放的中国形象中国成功举办冬奥、冬残奥盛会，向世界展现了自信开放、雍容大度的国家形象。这份自信，源自深厚的文明底蕴。北京奥林匹克景观大道上的北京2022年冬奥会和冬残奥会吉祥物冰……泰国普吉市中心15个酒店推荐普吉岛可以说是泰国最出名的旅游地之一，在国际范围内都有极高的知名度，深受世界各国游客的喜爱。普吉覆盖着茂密森林的高山、迷人的沙滩、晶莹剔透的海水，天然地理景观为欢乐假期铺设美好……缓解久坐办公疲劳，从调整显示器高度和距离开始肌肉酸痛、肩颈疼痛、眼睛疲劳是久坐办公人群下班后常有的经典症状，但其实只要科学调整显示器的高度和距离就可以大大缓解这些症状。一、显示器应该摆多高不正确的显示器高度会……朋友圈文案1。生活越来越暗淡，好像早就没有当初那份快乐。2。对于不喜欢的人，我连敷衍都觉得很浪费时间。3。其实人生志向很小，工作养活自己，还可以有多余的时间去旅行，能和喜欢的……寒从脚下起，脚凉是大病！3个动作助你快速暖脚，养肾气！有些人一到冬天就手脚冰凉，不管身上穿得多严实，脚还是暖不起来。特别是晚上睡觉时，脚底蔓延上来的冷意让人怎么都睡不好，需要泡脚、穿好袜子保暖才能入眠。其实，脚凉与健康……过去十年足坛最划算的五笔签约！多特的球探让人羡慕在足球运动中，金钱的介入一直是一项吸引人的运动。多年来，足球本身已经成长为一个品牌，盈利因素也在不断提升。足球俱乐部需要在各个方面不断投资，以维持俱乐部的运转，并让奖杯满……JavaScript黑科技隐秘执行JavaScript黑科技：隐秘执行如果能使网页中的JavaScript代码隐密的加载、隐密的执行，那对于保护JavaScript代码来说是很有利的。本文将探索、演……西凤和西凤酒是同一种酒吗？一字之差，酒却天壤之别，别喝错了相信小时候看《西游记》对真假美猴王一集都深有感触，至今还让人记忆犹新。而在白酒市场中，也有一些真假美猴王着实让人难以分辨。就拿极具历史底蕴的陕西西凤酒来说，你认为西凤和西……一起踏上光影旅途今年元旦，在2023东莞市滨海湾缤纷生活消费节分会场东莞市滨海湾中心农业公园内，一场绝美浪漫的光影旅途正在上演。现场人潮涌动、热闹非凡，游客们都已迫不及待开启这次旅程。各式模型……陈小春晒与小儿子同框照，HoHo正脸出镜发量大，越长越像爸爸10月2日深夜，陈小春罕见分享儿子高清的正脸，文案是日期，没有过多的文字，可能只是单纯想要晒娃了，但不知道该说些什么。乍一看二胎还是像爸爸的，尤其是鼻子和嘴巴。陈小……新诺基亚N73渲染图曝光！采用类似小米环绕屏设计，镜头模组吸诺基亚N73算是诺基亚经典功能机的代表之一，目前网络上关于诺基亚老机型的复刻版新机层出不穷，无独有偶，近日有网友还曝光了一组诺基亚N73复刻版的机型，这款全新的诺基亚N73有点……