宝宝一般到几岁就不用吃奶粉了？了解真相，既省钱宝宝又健康

　　有粉丝问：宝宝一岁了，宝宝拒绝喝奶粉，如果断奶，会不会营养不够，影响生长发育？
　　一岁左右的宝宝正处在生长发育的旺盛时期，新陈代谢快，即使断了母乳，也需要保证一定的奶量摄入。
　　正常情况下，
　　1324个月的宝宝每天需要摄入奶量500ml600ml。
　　这个奶量指的是包括母乳、配方奶粉、纯牛奶、酸奶等奶制品。
　　相对配方奶粉一罐好几百，一瓶牛奶也就几元钱，加上大环境的影响，有些奶粉还是挺难买的，父母也会纠结，需要给宝宝喝奶粉到几岁呢？
　　一岁以内的宝宝需要喝配方奶粉
　　对于不能母乳喂养的宝宝来说，1岁以内的宝宝不建议喝纯牛奶，需要吃配方奶粉来补充能量。
　　配方奶粉是在普通奶粉的基础上，为了满足婴儿的营养需要，加入各种营养成分，已达到接近母乳的效果，是母乳的替代品。
　　为什么要让婴儿喝配方奶，而不是牛奶呢？这是因为：
　　1。牛奶中的维生素C、铁等营养成分不足，无法满足小婴儿生长发育的需求；
　　2。鲜牛奶中的部分营养物质常常无法让小宝宝直接消化吸收；
　　3。牛奶中蛋白及矿物质含量比例较高，会给小宝宝不成熟的肾脏带来过高的负担，易引发健康问题。
　　4。牛奶中所含的脂肪类型，也不适合小宝宝。
　　配方奶粉需要喝到多大
　　美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝牛奶了，国际上主流的专业医学组织也推荐一岁以上的宝宝可直接进食牛奶。
　　因为到目前并没有可靠的科学证据证明对于1岁后的孩子，喂养配方奶和牛奶在营养方面有任何显著区别。
　　比如DHA、AA、钙，大部分配方奶并不比牛奶多很多。
　　而维生素C、E、铁、锌等营养，完全可以通过固态食物的添加来补充日常需要。
　　所以，为了满足宝宝的生长发育，1岁后的幼儿，在保证奶量的基础上，多样化准备饭菜。
　　必须进食包括蔬菜、肉类、谷物等各种辅食，以确保宝宝辅食营养均衡。
　　有人说奶粉要喝到3岁的传言，也许更多的是营销需要吧。
　　如果你家宝宝已经大于12月龄，辅食吃得很好，膳食摄入营养均衡，那就放心给宝宝准备纯牛奶、酸奶吧！
　　一岁以后也需要喝配方奶粉的宝宝
　　当然，如果宝宝有以下情况，也要继续喝配方奶粉
　　1。宝宝营养不良
　　有一些宝宝因为喂养不当，或者挑食严重，还是需要继续喝配方奶粉，以补充一下能量。
　　但是，这是治标不治本的，还是需要在保证奶量的基础上，丰富宝宝的膳食，不能过度依赖配方奶粉。
　　2。宝宝对牛奶过敏、乳糖不耐受
　　如果宝宝对牛奶蛋白过敏的话，那么建议继续喝。
　　大多数宝宝到2岁左右，就脱敏了，什么时候可以喝纯牛奶？可以根据宝宝自身情况和医生建议给宝宝喝。
　　如果宝宝乳糖不耐受，可以继续喝低乳糖或无乳糖配方奶。
　　当然，很多父母心疼孩子，觉得配方奶粉更有营养，只要宝宝愿意喝，一直给宝宝喝，也是可以的。
　　从营养价值上来说，配方奶比牛奶的营养更全面，对一些肠胃功能较弱的宝宝，配方奶粉也更容易吸收，但是凡事有利有弊。
　　配方奶粉也有缺点，比如，更费钱，对于体重超标的宝宝，配方奶粉里的糖分高，更容易让宝宝长胖。
　　并且配方奶粉相对牛奶，需要冲调，携带不如牛奶方便。
　　给宝宝喝牛奶怎么选
　　1。选择优质的全脂牛奶
　　一进超市就眼花缭乱，牛奶有很多种类，比如全脂奶、低脂奶、脱脂奶、有机奶等。
　　其实，全脂奶、低脂奶、脱脂奶最大的区别就是脂肪含量不同。
　　宝宝的胃容量小，但是生长发育快，需要营养密度高的食物，所以，要给宝宝喝优选全脂奶。
　　全脂奶中的脂肪能够为宝宝提供能量，口感也更好，更能满足宝宝的生长需要。
　　2。看配料表
　　市面上有许多产品类型为调制乳的牛奶，但给宝宝喝的纯牛奶，原则上一般我们只挑选配料表中仅有生牛乳一项的。
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　　一些添加了营养强化剂的调制奶，比如维生素D或维生素A，可以酌情选择。
　　但是如果添加了白砂糖或果汁等，只是为了调味，对宝宝的生长发育没啥好处，可以淘汰出局。
　　总之，对于不爱吃配方奶粉的宝宝，断奶后，也要保证奶量的摄入，可以用牛奶、酸奶来代替奶粉。
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