手厥阴心包经内关
　　一、取穴步骤
　　【第一步】握拳微屈腕，从掌侧腕横纹尺侧向桡侧循按，尺侧第一根肌腱即为尺侧腕屈肌腱，推至掌侧腕横纹中部可触及两根肌腱，中部靠尺侧为掌长肌腱，中部靠桡侧为桡侧腕屈肌腱，这两根肌腱之间即为大陵穴。
　　【第二步】腕掌侧远端横纹至肘横纹（大陵至曲泽）为12寸，沿掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间向上循2寸（下16与上56处交点）即为内关穴，3寸（上34与下14处交点）即为间使穴，5寸（取中点，用拇指同身寸向下取1寸）即为郄门穴。
　　二、重要结构
　　腕掌侧远端横纹上2寸。
　　三、主治
　　内关（心神卫士）
　　心痛、胸闷、心动过速或过缓等心系病证；
　　胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证；
　　中风，偏瘫，眩晕，偏头痛；
　　失眠、郁证、癫狂痫等神志病证；
　　肘、臂、腕挛痛。
　　四、定位
　　在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
　　五、按摩
　　用左手拇指指尖按压右侧内关1015分钟，每日23次；再用右手按压左侧内关，反复操作。可改善风湿性心脏病、心肌炎、冠心病、心绞痛、心律不齐等症状。
　　六、艾灸
　　隔物灸仪艾灸
　　时间：3050分钟；温度：3848；
　　艾条悬灸
　　时间：1020分钟；
　　艾炷灸
　　时间：57壮。

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