你有没有发现，你越来越读不进去书了？

　　进入网络时代之后，人类迎来了信息爆炸。如今的我们，被各种信息包裹着，新闻，短视频，即时聊天，每天应接不暇似乎又什么都没做。即使下决心开始读书，也常常发现读书之时难以集中注意力，总想要玩手机，勉强读完却回忆不起任何内容。
　　不要惊慌，这并非是什么疑难杂症，而是当代社会的通病。我们并非患上了阅读障碍，也并非退化，而是在繁杂的工作与快节奏的生活中，在爆炸性信息的包围中，转换了信息处理模式。
　　信息爆炸，选择困难
　　网络时代，获取信息的渠道更多了，各种渠道，各种各样的推荐都充斥着我们的视野。面对海量信息，在选择时往往无从下手。
　　很多人因此选择了全面从网络接收信息，也有人尝试进行阅读，但很难塌下心来。在我们的大脑熟悉大量信息冲击处理的模式后，也常常习惯于快记快忘毕竟我们一天接收的信息可能要超过古代人一年接受的信息，因此，我们的大脑必须改变曾经的信息处理模式。
　　而这种模式越是持续越久，越会让人不喜欢读书，万事求助网络，从而进入一个负面循环。
　　怎么打破这种循环？
　　我们都还记得学生时代的专注，但在工作之后就再也唤不起来这样的模式。其实我们可以将对话中的那份专注应用到读书中。
　　来自日本首席学府东京大学西冈一诚就曾在他的著作《高分读书法》中讲到，如何带着记者的思维去读书，将读书变成采访，在不断处理问题中进入状态。
　　你不仅是在看书，而是在采访。这样的阅读会让你的大脑在信息爆炸下明确方向，你可以想象你在跟作者对话，阅读的过程也就变成了提问的过程，也自然能够让你的专注力得到回复。
　　碎片化阅读在降低阅读能力
　　当你读不进去书时，你可能也读了不少网络小说，或者追着热点追的一些八卦新闻，亦或者刷着视频看了许多娱乐八卦。
　　碎片化阅读是我们当下的常态。
　　海量信息充斥在我们眼前，我们的注意力在不断被分散、切割，以至于我们时常在各种新闻和短视频的冲击下，不知道自己正在看什么。
　　而且手机对人们的生活和工作的影响也是显而易见的，手机上安装了各种各样的软件、社交网站和APP等等。
　　这些软件给了作者更多的灵感和创作素材，也给人们阅读带来了便利。
　　但不可否认的是，这样会对阅读能力带来较大伤害，我们在读书时如果将碎片化阅读的习惯带入，常常会出现书读完了，脑子中却没有一点印象的情况。
　　《高分读书法》中提到的摘要阅读法是应对这种方式的良药。
　　所谓摘要阅读法就是将一本书不同部分内容的主题抽象出来，自己尝试着去做摘要，在输入的同时调动自己的大脑对内容进行自我输出。减少因为出现自己读懂了的错觉，而让大脑将所读的内容丢出的情况。
　　尝试着找出最有概括力的话，不断燃烧自己的大脑，把应对碎片化阅读的输入脑转化为输入输出的大脑。
　　那么这种方法适合所有人吗？作者西冈一诚从在书中解答了这个问题，他认为，任何人都可以做这样的训练，不是只有像他一般的东大学霸才能掌握这样的技能。
　　阅读使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。
　　阅读就像是一次灵魂的洗礼，在阅读中我们能看到不同的自己和世界，让心灵得以洗涤。愿新的一年，我们都能成为一名会阅读的人，过上有厚度的人生。