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　　随着年龄的增大，头皮屑，掉发，已经是每天困扰我们的一大问题！
　　下面十一在这里给大家列举几条例子！
　　第一种，头皮屑。
　　每次洗完头发没多久，十一就会发现头发上的头皮屑很多，起初以为是自己使用的洗发和护发产品的缘故，后来也尝试更换洗发水和护发素，都没有太好的效果。后来听朋友们说，是因为在使用护发素的时候涂抹的太密集了，连发根都在涂抹的范围上了，可以尝试在发梢部分涂抹护发素来进行清洗，这样可以缓解头皮屑。
　　使用护发素的时候只涂抹发梢部分进行清洗！
　　第二种，掉发。
　　随着年纪，工作，已经生活习惯的的原因，每次在洗发之后都会发现，头发一片一片地掉！有时十一晚上在做梦的时候都会梦到，自己秃了。。。。
　　但是掉发咱们可以在日常做好以下几点可以有助于减少掉发：
　　充足的睡眠，日常注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，并适当进行体育活动，均有助于头发生长。
　　适当的解压，工作生活中的压力往往会是掉发的关键，保存良好的心态，闲暇的时候可以，散散步，旅游，羽毛球（十一是一个狂热的羽毛球爱好者，以后有机会，给大家介绍一下羽毛球）。
　　避免烫发，染发等带来的，损伤！
　　洗发的次数，洗发每周建议34次，洗发无非就是，头发油，头皮屑较多，建议隔一天洗一次，如果清洗得太频发，什么东西它不会掉？（打个比方说，鸡毛掸子，每天使用它都会掉下来几根，时间久了，掉没了，只剩下一个杆了！如果隔一天用一次，它不是不是能用的时间比较那种每天都在用的要长久一些？）
　　结语：掉发，头皮屑，其实都是生理性的，各位小哥哥，小姐姐保证好，充足的睡眠，愉悦的心情！一切都会慢慢变好的！
　　希望你的可爱，可以治愈一切不可爱，成年人也是过了期的小朋友！
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