经过多年的市场教育,我们已经对那些过于夸张的广告免疫,但难免还是对护肤品一般所宣称的功效深信不疑。于是,在不停地被种草和拔草间,我们的空瓶速度远远跟不上购买的速度,甚至囤积的护肤品还来不及使用,就已经过期。 然而,我们真的有必要这样花费大量的财力和精力护肤吗? 其实完全没必要,精简护肤才是王道。 本期,小八就来细数可能会让你越是护肤、皮肤越差的护肤行为,希望能帮你纠正错误,走上变美的正轨。 护肤品厚涂更有效? 错! 有些朋友认为,当自己的皮肤状态不好时,多涂一点护肤品就能改善现状,所以在脸上层层叠加不同功效的护肤品。可是到了最后,皮肤不仅没有好转,反而越来越差。这是为什么呢? 其实,护肤品的功效可不是看涂抹的厚度。涂得过多不仅不能提升护肤品的功效,还有可能导致肌肤无法吸收,造成脂肪粒或者毛孔堵塞的问题。 经常去角质就能使皮肤细嫩? 不能。 频繁去角质不但不能让皮肤细嫩,反而容易干扰皮肤代谢、破坏皮肤的天然保护层,从而更容易引起细菌感染和皮炎。 每天敷面膜超过半个小时,皮肤会更好吗? 不会。 面膜不能每天敷,过于频繁的敷面膜只会让皮肤负担过重,造成皮肤薄弱和缺氧。 另外,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔空气中的自然湿润成分和皮肤接触,影响营养吸收和油脂正常分泌,甚至引起过敏。 所以说面膜虽好,但充其量是护肤的小甜点,不能当正餐吃。一周敷12次,每次1520分钟就够了。 补水护肤品是解决皮肤问题的基础? 非也! 其实,我们的皮肤本身处于一个平衡状态,经常用喷雾、面膜来补水,无疑会打破这种平衡。这就好比我们把手浸泡在水里,时间长了皮肤就会出现皱褶。也就是说,这样的补水并不是真正的补水,只是浸润了皮肤表面,并不能深入到皮肤内层。 多喝水、多吃果蔬,注重均衡饮食,才是真正的补水。 果蔬贴片美容比护肤品对皮肤更友好? 不见得! 合格的护肤品可以放心使用。而天然果蔬没有经过加工处理,里面的成分复杂,含有的一些成分会对皮肤有刺激性。自行涂抹难免伤害皮肤,严重者或会过敏。 芦荟、芒果、土豆、萝卜、黄瓜、西红柿等果蔬中含有光敏性物质,直接涂在脸上后,在光照作用下容易诱发过敏反应。还有一些果蔬酸性很强,如柠檬,虽然对皮肤有一定的漂白作用,但是不适宜直接涂抹。 使用高防晒指数的防晒霜,就能一劳永逸? 不能。 特别是化学防晒霜,无论防晒指数有多高,都还是有起效时间的。在使用化学防晒霜的时候,建议在接触阳光前20分钟就涂抹好。其次,每隔两个小时左右就应该补涂防晒霜了,不然你的皮肤就只能等着被紫外线侵袭。 油性皮肤不能用含油的护肤品? 尤其是在夏天来临的时候,油性皮肤的朋友们成天都为了脸上的油光烦恼,对含油产品避而远之。 这种想法是片面的。 其实,油皮也是肌肤水油不平衡导致的。小分子美容油渗入效果好,不仅不会堵塞毛孔,还能改善皮肤吸收力。 植物精油还有杀菌消炎的功效,有效预防和改善肌底炎症,不但阻止痤疮生成,还可起到改善油光、抗衰老、抗氧化的作用。 除此以外,如果你还有以下习惯,也要及时改正哦!护肤乱序 错误示例先进行表层护肤,涂抹含油脂和隔离成分的护肤品,如隔离霜等;再进行深层护肤,擦保湿水、润肤乳等。这种做法,会使皮肤先形成一层保护膜,深层护肤品的营养很难到达皮肤内部,营养物质无法渗透和吸收,后续护肤工作等于白做。 必学知识护肤包括深层护肤和表层护肤两种,这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养,因此重在吸收起效;后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜,防止外界不良环境对皮肤的侵害,因此最好是不被吸收的。 正确方法在使用护肤品时要注意,按照分子越小越先用的原则,如水、精华、乳液、膏霜护肤品,质地越清爽、越稀的越先用,这样更有利于各种营养充分吸收。在用完以上剂型后,再涂抹有隔离作用的产品。滥用家用美容仪器 错误示例近些年,各种功能的美容仪器如雨后春笋般充斥市场。这些产品声称可以蒸脸、瘦脸、提拉紧致,与医美机构里的光电热频仪器效果相似。一些爱美人士为此深深着迷,每天都会拿着它们在脸上刮一刮。 必学知识殊不知,护肤一定要适可而止。长期高频率使用美容仪器不仅没有好处,而且还可能损伤皮肤屏障并产生依赖性。这是因为,人的皮肤本身就有自然修复力,一般情况下,早晚各正常护肤一次即可。美容仪器或许确有护肤品难以比拟的美容效果,但如长期反复使用,比如射频仪,就有可能破坏皮肤自身的代谢周期,导致皮肤灼伤或表浅神经损伤,还会导致局部细胞得不到足够营养而适得其反。 正确方法家用美容仪一周用13次会比较好,眼部护理控制在5分钟左右,其他部位控制在10分钟左右,不建议频繁地使用家用美容仪。另外,女性怀孕之后最好不要再使用家用美容仪了,不少家用美容仪是一种放射性的仪器,对孕妇有一定的危害,尤其是对胎儿伤害更大,所以需要谨慎选择。