很多人说大便是疾病警报器，通过粪便变化可以了解身体健康情况，一旦有粪便颜色，状态或者气味特殊改变，说明有健康问题。确实，消化系统保持功能良好，其他器官也功能正常，排便自然规律正常。不过，有部分人排便时先硬后软，具体原因是什么呢？
　　饮食影响
　　在排便时发现粪便先硬后软，可能是和后续饮食不恰当有关。正常人的粪便都是偏硬的，但有部分人喜欢吃宵夜，胡吃海喝，暴饮暴食，后续消化能力变差，粪便会相对变软，甚至有轻微拉肚子的表现，主要的表现是排便先硬后软。如果后续排便依然无法成形，有类似拉肚子的特征，需要及时调节恢复肠胃健康状态。
　　长时间便秘
　　排便先硬后软可能和便秘有关，保持健康的人会养成规律良好的排便习惯，每天固定时间上厕所，日常加强锻炼、补充足够水分、获取足够的膳食纤维，都可以让肠道正常蠕动，粪便顺利排泄掉。
　　但是，长时间便秘，粪便在肠道堆积时间长，可能会让里面的水分被身体重新吸收，停留时间长的粪便就会相对干燥，因此，在排便过程中会发现粪便先硬后软。有这种情况需要积极改善便秘，才能恢复大便正常状态。
　　脾胃功能下降
　　排便先硬后软可能和肠胃功能薄弱有关，保持健康的人会注重消化系统保养，脾胃共同发挥作用，功能正常的情况下消化能力强，营养物质及时吸收。但是，脾胃失调的情况下运化能力降低，水分无法顺利排泄，后续可能就会粪便变软，出现了先硬后软这种特征。如果同时还有疲劳乏力、胃口下降、身体虚胖、舌苔厚腻等特征，均需要怀疑脾胃受损，及时调养恢复正常状态。
　　肝脏受损
　　上厕所时粪便有先硬后软的表现，可能和肝脏功能下降有关。肝脏是人体重要器官，功能保持正常，胆汁顺利分泌，身体的消化能力强，自然排便规律。但是，很多不良习惯会影响其功能，肝脏受伤害后功能降低，消化能力变差后排便可能就会有先硬后软的特征。需要针对肝脏健康问题及时处理，那些有养肝功效的良好习惯也得坚持。
　　综上所述，出现大便先硬后软表现和多个原因有关，需尽早调解，只有消化正常且饮食恰当，身体才能恢复健康状态。

上厕所时，大便刚开始干硬，后面变得稀软？背后有这4个原因很多人说大便是疾病警报器，通过粪便变化可以了解身体健康情况，一旦有粪便颜色，状态或者气味特殊改变，说明有健康问题。确实，消化系统保持功能良好，其他器官也功能正常，排便自然规律正……前往柬埔寨旅游，给当地姑娘300元人民币，接下来会发生点什么现如今，出国旅游已经成为了大多数人们享受生活的方式之一。由于柬埔寨距我国较近，而且这里还有着十分优美的自然风光，因此这就使得我国的多数游客们都十分喜欢到柬埔寨旅游。（此处……大变样！东湖这个地方熟悉又陌生？自从听涛景区开始改造后，后台总有人私信小东：听涛景区在搞什么大动作？什么时候修建完工？之后的听涛有什么新花样？今天，小东带来好消息：听涛景区改造工程已经全部完成啦！升级后……以康养文旅为特色的天津北二堡，入选2022中国美丽休闲乡村近日，农业农村部网站公示了2022年中国美丽休闲乡村名单。经地方推荐和专家审核，国内256个村落入选，其中，天津市静海区台头镇北二堡村榜上有名。天津北二堡此次入选中国美丽……欧米茄海马AquaTerraTokyo202038毫米和41自1932年以来，欧米茄第29次担任奥运会的官方计时。继几款Speedmaster和Seamaster表款之后，这家总部位于Biel的品牌为东京奥运会发布了一款新表款，与该表款……有乳腺疾病还能吃豆制品吗中华饮食文化博大精深，我们的饮食习惯也慢慢趋向于多样化和均衡化。例如豆制品，就有豆浆、豆腐、豆皮、腐竹等等。但有许多患者都有这样的疑问：我得了乳腺癌能不能吃豆制品呢？这些……刻骨铭心的记忆自成年以后在外奔波就已然成为常态，它乡作故乡也是成为了常事故乡给我的感觉和记忆像是渐渐模糊了倒不是说不想，也不是遗忘，只是生活让我们无从选择。而迫于现实的，一些让我难以面对的事……2022年生意越来越难做，为啥14亿人都带不动消费？4个原因引言按照常理说，如此庞大的消费群体，必然可以推动着各行各业继续向前发展，但是这些生意人现在都纷纷表示，生意是越来越难做了。而如今生意陷入僵局，是受哪些因素的影响呢？业内人……穿普拉达的女魔头百看不厌的经典之作《穿普拉达的女魔头》也有译成《穿普拉达的女王》，2006年在美国上映，安妮海瑟薇饰演安迪，梅丽尔斯特里普饰演米兰达，这是我看过次数最多的一部影片，嗯，我认真的数了一下，比我看《……影谱科技在世界人工智能大会上推出多款智能视觉及元宇宙新品新民晚报讯（记者江跃中实习生吴泽浩）作为领先的智能影像生产技术企业，国内生成式AI技术的倡导者影谱科技，在2022年世界人工智能大会现场亮相并发布了ADTMeta版引擎，展示了……中国足协扯皮赖账，欺负老年人？前女足主帅能否目睹1000万赔日前，中国足协跟前女足功勋教头布鲁诺的薪资纠纷，引起了很多球迷的热议。有媒体认为足协要是到时间不支付布鲁诺1000万赔偿款，国字号球队就会被全球禁赛。其中，中国女足有可能失去参……251719！超级大交易后，小角色成最大赢家，替补席还坐着双要说今年最能改变联盟格局的一笔交易，不是独行侠得到欧文，而是太阳得到杜兰特。独行侠得到欧文，他们的真正实力可能会打折扣，大概率不会做到11大于2，能等于2就不错了。不过太阳队这……