【原料】莱菔子250克，火麻仁250克，蜂蜜适量。
　　【做法】将莱菔子、火麻仁共炒香，研成细粉，装瓶备用，每次半匙，加蜂蜜1匙，早晚各服用1次，开水冲服。
　　【功用】火麻仁甘平油润，润燥滑肠，兼能补虚；莱菔子能理气化痰，消积滑肠。适用于实证便秘兼有咳嗽、痰多、食欲缺乏的患儿。
　　何首乌粥
　　【原料】何首乌30克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。
　　【做法】先将何首乌洗净，用布包扎，放入砂锅内，加清水适量，煮取浓汁，去渣，再放入粳米，红枣、冰糖同煮为粥。每日服12次。
　　【功用】何首乌能养血润肠，红枣、粳米养胃和中。此粥适用于虚证便秘，血虚者用之更加。
　　核桃芝麻粥
　　【原料】黑芝麻30克，核桃肉50克，粳米150克。
　　【做法】将黑芝麻、核桃肉、粳米洗净入锅，加入适量的水烧煮成粥。
　　【功用】芝麻、核桃具有养血润肠、补益肝肾的功效。此粥适用于虚证便秘或习惯性便秘。
　　杏仁酪
　　【原料】黑芝麻30克，杏仁15克，大米60克，白糖适量。
　　【做法】黑芝麻、杏仁、大米分别用水浸泡4小时，将杏仁捞出去皮尖，然后捞出芝麻、大米，与杏仁混合入搅拌器搅拌成稠糊；锅内放入水置火上烧沸，先加白糖，溶化后，缓缓倒入芝麻、大米、杏仁糊，搅成面糊至熟，离火即成。
　　【功用】润肠通便。适用于各型便秘。

儿童保健小儿便秘应该吃什么【原料】莱菔子250克，火麻仁250克，蜂蜜适量。【做法】将莱菔子、火麻仁共炒香，研成细粉，装瓶备用，每次半匙，加蜂蜜1匙，早晚各服用1次，开水冲服。【功用】火麻仁……世界上极受威迷欢迎的威士忌杯满岁了世界上极受喜爱的威士忌杯格兰凯恩杯（GlencairnGlass）在今年满20岁了！格兰凯恩杯的年产量高达三百万个，市场遍及全球140个国家。在这个充满荣光的时刻，邀请创办人R……孕妇可以用樟脑丸在卧室防虫防潮吗现如今，大部分家庭使用卧室除虫方法都是樟脑丸或者杀虫剂。但是他们却不知道樟脑丸是否也适合特殊人群，如：孕妇，婴儿。那么，孕妇可以用樟脑丸在卧室防虫防潮吗？卧室除虫方法……谁说万买不到好的你一定没看这几款随着SUV市场的火热，越来越多的年轻人已经把SUV当作第一辆。不过，对于刚参加工作没多久的人来说，买车是件奢侈的事，更别说SUV了。而有查叔在，这都不叫事，下面就给大家推荐几款……加拉格萨游记西班牙第五大城市，加拉格萨70万人口，可能是万圣节晚上非常热闹。早上九点多除了吃早饭的人，冷冷清清。一过早饭时间人一下子就涌出来了，今天是假日，当地人介绍平时街上也这么热……冬病夏治心血管科贴敷指南冬病夏治三伏贴治疗心血管疾病，包括冠心病、心力衰竭、心律失常、高血压等。心，为阳中之阳，主君火，心阳不足与心血管疾病的发生发展密切相关。冬病夏治是以《内经四气调神大论》圣人春夏……爸爸我想对您说爸爸，您什么都好，周末陪我一起爬山，陪我看电影，我觉得父爱就像一束阳光，赶走我心灵里的寒冷。可是您就有一个缺点，那就是喝酒，我想趁这次习作，跟您说一下。记得那是一个下着小……2023年养老金按工龄调整，15年涨10，35年涨5可行吗？点击上方收听全文2023年养老金按工龄调整，15年涨10，35年涨5可行吗？如果你经常去逛菜市场的话，你会发现，那是真正的人间烟火气。很多退休老人都喜欢大清早去菜市场买买……整块造句用整块造句大全61）跟随着屠魔狩者缓缓往里走，乐道这才看到碧波荡漾，浮光跃金的真理之湖，整块真理之湖就好像镶嵌在地面上的一颗巨大的水蓝色宝石，典雅而美丽。62）时报讯昨天下午2点多，王……春天吃3白，一年病不来，3白指啥，立春后，别忘记吃从今天起记录我的2023导读：春天吃3白，一年病不来，3白指啥？立春后，别忘吃，应季而食受益多！今年的立春来得特别晚，以往的立春一般是在腊月，而今年的立春则是在正月十四特……猫石对话每日喵喵运势猫石对话每日喵喵运势2018。04。19一月小喵喵该做的事情，你们是都做到了。至于别人能不能做到，你们也不知道，所以随便那些人去吧，他们做不做到完全没什么意义，你们……学会五招瑜伽轻松改善性健康香港性文化节邀请了香港瑜珈协会主席刘泓汛示范如何以瑜珈改善性健康，究竟瑜珈与性有何关系？刘泓汛说：与大自然又是融合，任何东西都可以融合，性爱瑜珈。性治疗师：不专注影响性生……