很多北方人都很喜欢吃面食，尤其是面条，但经常吃面条对于我们的身体有哪些影响呢？今天我们就来聊一聊这个话题
　　现在有很大一部分人因为忙于工作，吃饭时间不固定，很容易导致健康出现问题，而有些人为了图方便经常吃面条，虽然面条这种东西很容易熟，但长时间吃面条对我们的身体有哪些影响呢，记住下面三点，来了解一下
　　第一点：生活中我们基本上都是在超市购买现成的挂面，但这种挂面大部分都含有钠，偶尔吃一次面条没事，但如果长期吃面条，就会造成钠摄入过多，多我们的身体健康造成一定的伤害
　　第二点：不宜吃太烫的面条，刚出锅的面条不应该立马就吃，很多中老年人特别喜欢吃刚煮熟的面条，尤其是在冬天，来上一碗热腾腾的面条，瞬间觉得暖和了许多，但使用太烫的面条会对我们的食道产生伤害，造成食道黏膜受损
　　第三点：很多中老年人在吃面条的时候，只是简单的用盐和酱油进行调味，这样的话我们摄入体内的只有碳水化合物，营养吸收比较单一，如果添加一些蔬菜，进行均衡搭配，这样营养均衡搭配，我们也能吸收更多的营养

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