空腹血糖餐后血糖，哪个更重要？搞不清楚，你的血糖都白测了

　　导语：高血糖是一种慢性疾病，也是三高疾病之一，无论男女老少，如果出现了高血糖，一定要及时进行治疗，因为体内血糖持续升高，很容易诱发糖尿病。
　　对于这种说法，有些人表示差异，因为在大多数人的认知当中，高血糖是老年人的专利，殊不知现在一些年龄不大的人，在体检过程中也被告知患有血糖偏高的现象。
　　何为血糖高？首先了解下血糖高一般为多少？
　　1、具有典型症状，空腹血糖7。0mmoll或餐后血糖11。1mmoll。
　　2、没有典型症状，仅空腹血糖7。0mmoll或餐后血糖11。1mmoll应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。
　　3、没有典型症状，仅空腹血糖7。0mmoll或餐后血糖11。1mmoll糖耐量实验2小时血糖11。1mmoll者可以确诊为糖尿病。
　　血糖高引起的并发症，主要包括急性并发症和慢性并发症两大类。
　　常见的急性并发症有糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷等，需要及时救治，常见的慢性并发症有：
　　第一：大血管并发症，像心、脑、下肢血管都可能发生动脉粥样硬化，血管狭窄甚至发生心肌梗死、脑梗死、截肢等症状。
　　第二：微血管并发症，像糖尿病的眼底病变、糖尿病肾病都属于微血管并发症的范畴，可能引起失明或者肾功能不全。
　　第三：神经并发症，可以发生周围神经、植物神经、颅神经甚至中枢神经系统的并发症，产生相应的症状。
　　第四：糖尿病膀胱，出现尿无力、残余尿量增多、易并发尿路感染等。
　　第五：其他像黄斑变性、青光眼、性腺功能减退都有可能发生。
　　糖尿病是日常最为常见的代谢疾病之一，一旦患上了该疾病，就得注意控制自身的血糖情况，其实不管是糖尿病还是健康的人，平时都应该留意血糖的情况，尤其是餐后血糖。
　　那么，空腹血糖和餐后血糖哪个更重要呢？接下来就跟着医生一起来了解一下吧
　　空腹血糖、餐后血糖，哪个更重要？搞不清楚，你的血糖都白测了
　　空腹血糖：
　　空腹血糖指的是进餐812小时以后的血糖指标，通过检测空腹血糖可以判断人体内血糖的情况，空腹血糖作为诊断糖尿病的主要标准，正常的空腹血糖的数值在3。96。1mmolL。
　　空腹血糖的监测对很多种疾病都有一定的临床意义，本身有糖尿病的患者，空腹血糖6。1mmolL时，说明血糖控制不理想。
　　没有糖尿病病史的患者，空腹血糖在3。96。1mmolL之间属于正常，血糖受很多种因素的影响，比如情绪、季节交换、食物、体质、年龄以及性别和不同时期等。
　　所以监测空腹血糖的时候，不能以一次的空腹血糖为最终结果，需要连续监测三次以上的空腹血糖。
　　餐后血糖：
　　餐后血糖主要是以吃完饭之后两小时的血糖为主，因为正常人如果在吃饭之后血糖的上升高峰一般是在一小时，而在餐后两小时的情况下血糖会逐渐的下降，一般血糖餐后两小时要小于7。8mmolL。
　　餐后血糖一般都是以两小时为准，而糖尿病的患者有可能存在胰岛素高峰延迟的现象，血糖的上升高峰期是在两小时或者是三小时以上，所以糖尿病的患者一般都是监测餐后两小时的血糖。
　　餐后两小时的血糖主要是以吃第一口主食为主的时间，比方说吃第一口米饭、馒头、窝头等这一类的主食，需要看一下时间，两个小时之后再测一下餐后两小时的血糖。
　　总结：空腹血糖和餐后血糖都比较重要，这是两种不同的检查指标。
　　餐后血糖通常是指从吃第一口饭开始，餐后两小时的血糖值，空腹血糖指的是隔夜空腹812个小时，采血检测出来的血糖值。
　　餐后两小时血糖和空腹血糖同样重要，这两种检查结果任何一项不达标，多提示血糖出现异常现象，并且还有可能会引发并发症。
　　正常情况下，空腹血糖的正常值在3。96。1毫摩尔每升之间，餐后两小时血糖应该在4。47。8毫摩尔每升之间。
　　如果再进行测量时空腹血糖大于等于7。0毫摩尔每升，而餐后两小时血糖大于等于11。1毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病。
　　阅读延伸：血糖为何总是居高不下？
　　不控饮食
　　饮食治疗是糖尿病治疗的基础，饮食控制不仅有助于降低血糖，还可以控制体重、减少降糖药物用量。
　　血糖轻度增高的糖尿病患者单纯依靠饮食控制即可使血糖恢复正常，相反，如果患者不重视饮食控制，再好的药物也难以使血糖保持正常。
　　用药不当
　　药物选择不合理例如，拜糖平、诺和龙等药物作用维持时间短，控制餐后高血糖效果较好，而对空腹高血糖效果欠佳，后者应选择格列美脲、达美康缓释片、二甲双胍缓释片等中、长效降糖药物。
　　再比如，体型肥胖的2型糖尿病人宜首选二甲双胍，而体型偏瘦的2型糖尿病人则宜首选胰岛素促泌剂。
　　情绪波动
　　紧张、焦虑、失眠等不良情绪会刺激神经内分泌系统，导致儿茶酚胺、糖皮质激素等升糖激素分泌增加，引起血糖升高。
　　结语：建议定期监测血糖饮食方面加以控制，协同作用，共同降低血糖。