维生素是机体所必需的七大营养素中的一类，属于微量营养素的一种，微量营养素包括维生素和矿物质。
　　为什么叫微量营养素？
　　由于维生素在机体中的含量比较低，可以低到用毫克或微克来计算，相对于蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素在机体的含量是用克来计算的。
　　人体每天对于维生素这类营养素的需要是以毫克甚至1的单位微克来计算的，但是作用可不能小觑。
　　此外维生素是人体必需的一类营养物质，包括很多种，有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等，不同维生素的作用不一样。
　　维生素缺乏症一览表，建议自查，看看自己缺什么，不妨收藏
　　提醒：一个健康的、不偏食的人没有必要长年服用多种维生素的

38款纯牛奶测评蛋白质钙等营养成分差别大花爸说：宝宝一岁以后，需要的营养大大增加，除了可以继续喝奶粉，纯牛奶也是一个不错的选择。牛奶作为最普遍的乳制品，含有丰富的蛋白质、钙。对于儿童的正常生长发育、能量补……中科院停用知网，知网对科研究竟是造福还是伤害？中科院停用知网，知网对科研究竟是造福还是伤害？文吴其伦知网对科研究竟是造福还是伤害？这是近期被大众们广泛深思的一个问题。近日，经中国科学院多位内部人士确认其停……年度目标制定指南只管去做读书笔记二刷作者：邹小强做事靠系统，做人用真心。第一步，五年后的一封信写一封5年后给自己的信，目的是为了帮助我们明晰自己真正想要到达的地方。写给5年后的自己的一封信，有以……深度大全能源狂揽超2500亿元订单，背后有多少水分？记者张艺编辑硅料市场供不应求，硅价高烧不退，光伏企业纷纷长协大单锁量。有多疯狂，从硅料龙头大全能源（688303。SH）近期接二连三的数百亿大订单可见一斑。……福建长乐漳港看海吃海鲜（2022923）为了吃，跟朋友一起坐地铁6号线到终点再包车前往长乐漳港，看海、吃海鲜。漳港的海鲜得利于靠海近，渔船多，海鲜品种繁多，可以在码头买新鲜海货闻名福州。海上渔村海鲜楼位置……在NBA历史中，仅有5位玩家完全是攻防一体！金刚榜上无名在NBA历史中，仅有5位玩家完全是攻防一体！金刚榜上无名在目前的联盟当中，战队是对进攻更加看重的，于是和过去相比，得分效率就更高了，而且和昔日相比，也没有那么激烈的防守了……入手前必看科技达人眼中的海信HiReader阅读器听说，你还在纠结要不要入手，海信HiReader阅读器？今天，不妨听听，科技达人们怎么说，或许看完之后，你的心里便有了答案视频加载中。。。1。作为……维生素缺乏症一览表，建议自查，看看自己缺什么，不妨收藏维生素是机体所必需的七大营养素中的一类，属于微量营养素的一种，微量营养素包括维生素和矿物质。为什么叫微量营养素？由于维生素在机体中的含量比较低，可以低到用毫克或微克……大连足球史上今天1998年遭遇黑哨，王健林宣布万达退出足坛始大连足球史上今天：1998年遭遇黑哨，王健林冲冠一怒宣布大连万达退出足坛始末1998年4月27日，对于大连足球和中国足球都是一个特别的日子，那一天，甲A霸主大连万达遭遇黑……蓝思科技消费电子元宇宙汽车电子机器人概念OLED概念创作不易，希望大家多多点赞，转发，关注，你的支持是我坚持不懈的动力，非常感谢！关注，投资不迷路，祝朋友们爆赚！〔赞〕〔赞〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕蓝思科技股份有限……散文读懂了四季风景，人生才能越走越远作者：子墨深春末，花纷纷，夏已归。这个四月平静却不平凡，有太多的事情让人始料不及，有太多的殷红浅碧成为了忘不了的记忆，那是一种期盼，是开在花间的词，也是一种清欢，是……AMD官宣1月4日新品发布会AMD今天宣布，AMD总裁兼首席执行官苏姿丰博士将于2022年1月4日主持AMD2022年产品发布会。将重点介绍即将推出的AMD锐龙处理器和AMDRadeon显卡的创新和解决方……