水是生命之源，人体内的6070都是水，人体内的水分有很重要的作用！不同年龄的每日水分摄入量也是不同的。
　　6个月1岁的孩子：
　　每日水分的总摄入量应该达到900毫升，这其中包括食物、奶类以及饮用水。
　　对于12岁的孩子：
　　每日水分摄入的总量应该满足1300毫升。
　　23岁：单日饮水量建议满足600700毫升。
　　45岁：单日饮水量应该满足700800毫升。
　　57岁：每日饮水量要满足800毫升。
　　710岁：单日饮水量要满足1000毫升。
　　1013岁：单日饮水量15001800毫升水，
　　1318岁：男孩的推荐值是20002500毫升，女孩则只是15001700毫升。
　　成年人：男性单日饮水量应该满足23002800毫升；女性为18001900毫升，哺乳期女性的单日饮水量要满足2100毫升。根据外界温度、工种适当调整饮水量。如果您的体力活动较多，水分消耗量较多，应该根据个人情况酌情增加饮水量。
　　老年人：推荐每日饮水量为2000毫升左右，但若有心脏、肾脏方面的基础性疾病，需要限制水的摄入，可以适当少喝。
　　日常饮用白开水为益，其温度应把控适宜！
　　冷水的温度一般为210，冰水的温度一般为0。不宜常饮！
　　凉白开的温度一般为2030，比较贴近体温，饮用后不会刺激胃肠道，也不影响消化功能，最适宜饮用。
　　温水的温度一般为4050，喝水的时候有温热感但不烫口。温水可促进血液循环，有助于消化，适合饮用。
　　热水的温度为70以上。但很多人可能不知道的是，超过65的热饮已经被国际癌症研究机构列为2A类致癌物，会增加患食道癌的风险，不适合饮用。

你知道每天该喝多少水吗？水是生命之源，人体内的6070都是水，人体内的水分有很重要的作用！不同年龄的每日水分摄入量也是不同的。6个月1岁的孩子：每日水分的总摄入量应该达到900毫升，这其中……人生至暗时刻，你是否在生根发芽？每个人，都有一段沉寂的时光，那段时光，是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根！在人的一生中，会有起起伏伏，如同海浪一样，在低谷时积聚力量，才会有高峰的朵朵……爱奇艺真的脸都不要了？手把手教你不用爱优腾也能看电视！最近大家是否意识到，国内的视频APP，大概亏损的太多（经营不善），吃相越来越难看，用范大将军的话就是，你们脸都不要了其实我们国人，最开始就是看广电的信号，后面开始有了视频……孕妇上怀和下怀到底有何不同？这些很少人知道，别忽视小罗已经28岁了，有一个3岁的儿子，在今年4月份的时候意外怀上了二胎，她的工作刚稳定，而且第一胎是个男孩，就很害怕再生个男孩，这样压力就更大了，本来是不打算要的，可是耐不住家里……大年初二吃开年饭，提醒3菜不上桌，福少财也空，传统别忘天南地北大拜年大年初二，女儿带着姑爷回娘家，很多地区还有吃开年饭的习俗，寓意着开年大吉，为新的一年开个好头，开年饭会准备各种寓意美好的菜肴。下面就一起来看看是哪3道……50！印度极端高温挑战人类生存极限，2050年之后印度或不再如果不是地球与太阳之间的距离刚刚好，地球上就不会有合适的温度，那么可能也就不会有人类的诞生，因此对于我们人类来说，合适的温度是非常重要的。而夏季作为一年中温度最高的一段时……正式官宣，乒乓球全锦赛赛程公布，刘诗雯许昕再度联手出战正式官宣，乒乓球全锦赛赛程公布，刘诗雯许昕再度联手出战，球迷沸腾！再过两天，也就是11月3号，每年一届的乒乓球全国锦标赛将在湖北黄石拉开大幕，目前呢，国乒征战世界杯的9名……追热剧长知识跟读心者奎妮学穿搭，带你读懂男人心最近，电影《神奇动物在哪里》第三部《邓布利多之谜》热映，已经连续3集出现的角色读心者奎妮的戏份越来越重。这个爱时尚、爱烹饪的美女魔法师的扮演者艾莉森苏朵儿现实中还是一位音乐才女……对话汤道生腾讯云正在健身，要肌肉不要虚胖几年前，腾讯云会和运营商共同竞标，相互之间存在一定的竞争，而现在，腾讯云从以前大包大揽的集成方，变成了被集成方，与运营商紧密合作。反映在财报上，腾讯企业服务的营收增速同比放缓，……口腔溃疡，咱老百姓有治疗小妙招口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。……国产大型太阳能无人机首飞成功视频加载中。。。9月3日，由航空工业一飞院研制的启明星50大型太阳能无人机在陕西榆林首飞成功。启明星50大型太阳能无人机于17时50分起飞，空中飞行26分钟，于18时16……ChatGPT惊人财富！揭秘中国最赚钱的十大企业，年净利润超ChatGPT：以下是根据公开数据和报道所整理的全国最赚钱的十家公司：中国石油化工集团公司（Sinopec）：中国石油化工集团公司是一家大型国有企业，主要从事石油和化工业务，包……