应给未来的胎儿准备好全面营养基，若待到妊娠后再加强营养，虽有亡羊补牢之效，但终显太迟了。这是因为新的生命在形成的最初一刹那，就需要诞生在全面营养基之上。所谓母壮儿肥（也应该包括父亲），正是从这个基石的意义上来说的，是有科学道理的。从孕前至少半年就开始加强全面营养食谱的调配，这是优生意识的表现。从这时起，就要特别注意青菜、水果、各种肉类和豆制品类的杂而广的食物的摄取，以通过蛋白质及多种维生素的吸收、转化，充分地为子宫内膜输送未来的胚胎发育所必需的各类氨基酸及其他营养物质做好准备。此外，不应忽略丈夫的饮食。由于精子产生的周期需要10周，所以丈夫应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，丈夫的饮食可以影响精子，最终将影响胎儿。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，会使婴儿先天缺陷和患遗传病的几率增加。
　　事实上，妊娠初期由于不少孕妇会出现程度不同的妊娠反应或忌食反应，在很大程度上要影响到营养的全面摄入。如果孕前营养储备不足，很容易使胎儿发育，特别是脑细胞增殖的高峰期（第一高峰期为10～18周）发育受到影响。而孕前储备充足的孕妇即使妊娠忌食反应比较强烈，也有望在很大程度上减轻其对胎儿由于营养供应不足而造成的危害。

孕前需要哪些营养储备应给未来的胎儿准备好全面营养基，若待到妊娠后再加强营养，虽有亡羊补牢之效，但终显太迟了。这是因为新的生命在形成的最初一刹那，就需要诞生在全面营养基之上。所谓母壮儿肥（也应该包括……鼠年最新卢姓女孩名字精选卢姓女孩名字库卢姓是我国百家姓之一，这是一个多民族，多源流的姓氏。卢姓主要是出自姜姓和姬姓，另外还有一部分是少数民族汉化后改姓。那么该怎么给卢姓女孩起一个好听的名字呢？有哪些卢姓好听的女孩名……龅牙假牙大板牙，这12位女星貌美如花，却都输在了牙齿上无论是说话还是微笑，露出牙齿都是在所难免的，因此许多人都认为牙齿会影响一个人的相貌，许多女明星都因为整了牙而美出新天际，而也有一些女明星虽然貌美如花，却因为牙齿不好看而饱受争议……滋养洗发水排行榜洗发露又称洗发液或洗发精、洗发香波，是应用最为广泛的头发和头皮基础护理化妆用品。一般采用硫酸脂肪醇的洗发露。那么，滋养洗发水排行榜呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。一、……汉宣帝为什么能彻底打败匈奴说到匈奴对于古代历史上的各个朝代来说真的是一个非常头疼的问题，毕竟匈奴对于各个时期来讲，都有不小的威胁，但是很多帝王也都去攻打过匈奴，虽然都打败了，但是并不彻底。可是汉宣帝为什……贝佐斯经济学的实践与隐忧财经书摘【编者按】贝佐斯的亚马逊帝国近年来急速扩张，挟电商巨头之威，涉足云计算、媒体、广告、医疗，甚至金融领域。持续创新的同时，亚马逊乃至贝佐斯经济学的前景也不无隐忧。《贝佐斯经……灾难之星尼比鲁即将回归？太阳系第12颗行星，真的存在吗？（上太阳系发现了新天体，尼比鲁已经进入了轨道，史前神族阿努纳奇也要重回地球，最近有很多人在问南外星是不是尼比鲁，其实南外星是以南京外语学院命名的，它在2007年时就已经被发现了，后……我的特长每个人都有自己的特长，我也是一样，那就是吉他。但我的求学之路并不是一帆风顺的。走在我二年级时，就已经对音乐有向往，看到电视上人在弹吉他，酷极了，就恳求父母给我报一个吉他班……从闵行出发，高铁30分钟，赴一场一城山水自在生活的春天约会！助力长三角一体化国家战略，投身沪苏同城发展前沿，3月19日上午，常来常熟2023常熟旅游消费暨城市品牌（上海）推介会在黄浦江畔上海国际会议中心举行。诗意江南的风物、纯粹江南的风……党员干部要在提质增效中担当作为赵梦苏潘怡如贺洁受新冠肺炎疫情影响，国际油价震荡频繁、国内油气市场竞争加剧，给石油生产企业带来严峻挑战。作为国有企业的党员干部要充分认清形势的严峻性、复杂性、长期性，牢固……送朋友手机短信春节祝福语送朋友手机短信春节祝福语1。短信把年拜，收到笑颜开；虎年好运来，保准你发财；健康又实在，做人有情怀；亲情友情在；异性更喜爱；祝福都爱戴，保准你乐坏。祝你虎年春节愉快！……不发威不行李大下班回到家，看见女儿正在家做作业。李大：女儿，正在写作业啊，妈妈回来没有？女儿：妈妈没有回来，不过她打电话回来要你今晚做饭。李大：你妈妈呢？女儿：妈……